--考前看不進(jìn)書(shū)--

這主要是由于考生對(duì)未來(lái)的考試結(jié)果沒(méi)有把握,，從而產(chǎn)生了焦慮情緒,，無(wú)法集中精力復(fù)習(xí)。面對(duì)這種情況,，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源,，然后通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦懑煼ㄅ懦@種擔(dān)憂。如果是因?yàn)橄胍吹闹R(shí)點(diǎn)太多而思維混亂,，就要理清思路,，抓住最關(guān)鍵、最重要的部分突擊復(fù)習(xí),。建議考生不要在考前頭一天晚上再做練習(xí)題,，適當(dāng)整理一下復(fù)習(xí)筆記，背背重要公式即可,，否則一旦遇到不會(huì)的題,，將影響考生情緒。

--考前睡不著覺(jué)--

考前失眠是大多數(shù)考生都會(huì)遇到的問(wèn)題,，這主要是由于考前心理緊張?jiān)斐傻?。?duì)付失眠的最好辦法就是不怕失眠，別有任何心理包袱,，考前不要胡思亂想,，對(duì)自己有信心就好。平時(shí)沒(méi)有失眠問(wèn)題的學(xué)生最好不要服用安眠藥物,，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),，讓眼睛自然地閉起來(lái)。

此外,，要注意考前飲食,，避免食用過(guò)多的提神食品，平時(shí)有喝咖啡等習(xí)慣的考生，在考試前夜就不要飲用了,，這些飲料會(huì)讓人興奮,，影響睡眠。

--考場(chǎng)上心煩躁--

有些考生總在考試后抱怨,，說(shuō)考場(chǎng)里面聲音太多,，太嘈雜了，沒(méi)有辦法集中精神考試,。監(jiān)考老師的腳步聲,、同場(chǎng)考生翻卷子和嘆氣的聲音，以及考場(chǎng)外周邊發(fā)出的聲音干擾了他們答題,。

事實(shí)上,，考場(chǎng)上一點(diǎn)聲音都沒(méi)有是不可能的，你越是覺(jué)得煩,，噪音反而越會(huì)往你耳朵里鉆,，在這種時(shí)候，盡量把注意力集中到試卷上,，做到“充耳不聞”,。不要刻意去感覺(jué)這些外界的雜音，就可以把它們從腦袋中清除出去,。

--遇難題就緊張--

考試的時(shí)候遇到難題是不可避免的,，沒(méi)有必要過(guò)分緊張，可以先跳過(guò)這道題,，等做上幾道簡(jiǎn)單的題目后,，心情就會(huì)平靜下來(lái)，重新找到自信,，解題思路可能也就清晰起來(lái),。這時(shí)再回頭對(duì)付那根“硬骨頭”，即使實(shí)在解決不了,，也沒(méi)有必要焦慮,，可以安慰自己“這道題對(duì)我難，對(duì)別人也一樣難”,。

考生在考試時(shí),，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候明明很熟悉的知識(shí)點(diǎn)卻想不起來(lái),，這時(shí)考生急于解決問(wèn)題，緊張地在記憶中胡亂搜索,，企圖能湊巧“碰上”想要找的東西,，但是這種無(wú)秩序搜索的效率往往很低，并且時(shí)間越長(zhǎng)，心里越覺(jué)得慌亂,。這時(shí),，正確的方法應(yīng)該是聯(lián)想，通過(guò)回想老師講授這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)的情況,，尋找線索,，激發(fā)考生在短時(shí)間內(nèi)想起來(lái)。

--覺(jué)得時(shí)間不夠--

考場(chǎng)上最容易引起考生慌亂的情況就是所剩時(shí)間不多,，卻仍有很多題沒(méi)做完,，此時(shí)考生會(huì)覺(jué)得心急如焚，常常是做著這道題,，腦子里卻想著下一道題,，結(jié)果哪道題也沒(méi)做好。

在做題前就要有一個(gè)對(duì)時(shí)間的大概考慮,，哪一個(gè)時(shí)間段做什么題,，先做哪道、后做哪道都要有一個(gè)統(tǒng)籌的安排,。重點(diǎn),、有把握的題應(yīng)該先答，遇到不會(huì)的題不要死纏爛打,，思考2到3分鐘后,，實(shí)在不會(huì)就要馬上放棄，不要再去想它,。在保證正確率的前提下,，能做多少算多少?？荚嚱Y(jié)束前15分鐘,，監(jiān)考老師會(huì)提醒考生注意時(shí)間，加快答題速度,，考生要利用最后的這段時(shí)間攻克自己最有把握做對(duì)的題,，而不是死啃難題。