高中的最關(guān)鍵時期，為何偏偏在這時候成績一落千丈，原因有這些？
高中三年，可謂是人生當中青春歲月綻放的三年，在一些影視劇當中，青澀男女主人公的高中愛情常常成為了高中的主旋律。但真正經(jīng)歷過高中的人，知道高考對我們來說意味著什么，大家一起同甘共苦，一起為同一個目標奮斗。回憶起那段時光，雖然一路走來很艱辛，但真的很值得。
很多人在回憶自己的青少年時代，總是覺得最好的那個年紀就是每天扛著壓力起床，學(xué)習的科目很多，一旦學(xué)習成績有所下降。家長和教師也會給我們更大的壓力。但回憶起那段時光，更多的是記憶中的溫暖。很多人都喜歡那個時候的自己，盡管那時候每天穿著校服，也沒有什么經(jīng)濟實力，但是那個時候真的是最有活力，最向上的時候。
高一的新奇，高二的逐漸成熟，高三的不顧一切。高中三年，被汗水與淚水滿滿的塞滿，就像擰毛巾一樣，用盡所有的力氣，把時間用的一滴不剩。我們是那么的珍惜時光，那么的珍惜身邊的同學(xué)，當高考之后，一個班級就像散落的蒲公英一樣，被時間打散，飄向全國。在全國各地落地生根，聚是一團火，散是滿天星，想必是很多人在畢業(yè)那天，流著眼淚的吶喊。
我們在高三的時候常常會出現(xiàn)一種很迷茫的狀態(tài)，那就是不管怎么努力，成績總是上不去。有時候覺得自己明明已經(jīng)很努力了，但是成績總是上不去。越是這樣，心里越是著急。面對的壓力更大，越是學(xué)不好。
特別是到了各大考試的時候，往往都掉鏈子，有點力不從心。似乎學(xué)習到了一個瓶頸期，很多人往往在這個時候伴隨著高考的壓力，會感到非常的焦慮，容易出現(xiàn)心理不健康的狀態(tài)，甚至出現(xiàn)抑郁的情緒。一旦出現(xiàn)這樣的情緒，就往往會聯(lián)系很多東西，比如說想起自己的父母辛苦供我們讀書很不容易，然而我們在學(xué)校學(xué)習成績總是提不上去。一旦把情緒和各種責任毫無緣由地聯(lián)系起來，這個時候我們學(xué)習就不像以前那么單純，在學(xué)習的時候由于思想包袱太重，就不能足夠的集中注意力去學(xué)習。很多帶過高三的班主任也說，學(xué)生們出現(xiàn)這樣的情況，往往是在高三的時候，而且這種情況非常的普遍。那么為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？往往有以下幾種因素。
首先就是沒有重視自己的身體健康，身體素質(zhì)跟不上高三的體力和精神的消耗。有些同學(xué)為了讓自己有更多的時間學(xué)習，壓縮自己的休息時間，每天熬夜奮戰(zhàn)到一兩點，然后早上四五點起來。開始的時候會感覺非常的精神，感覺事半功倍，但往往要不了一個星期，人就會感到非常的疲憊，心理狀態(tài)也不是特別的好。
這就是沒有勞逸結(jié)合，在高三的時候壓力越大，越要學(xué)會睡覺，要把每一次考試當作高考一樣，把每一次睡覺都當作高考的前夜。這樣的話就會越來越感覺輕松，形成良性的睡覺習慣。這樣到了高考的前夜，就不會感到壓力，能夠精力充沛地去參加考試。第二就是不要跟別人比較，要多做深入學(xué)習。很多同學(xué)到了高考的時候，看到別人做作業(yè)的速度飛快，學(xué)習效率很高。而自己效率卻極其低下，我們和同學(xué)之間花在學(xué)習上的時間幾乎都差不多。為什么有些同學(xué)能夠獲得很優(yōu)異的成績，但是有些同學(xué)卻怎么也提不上去成績。這是為何？其主要原因就是學(xué)習效率上的差別。
這個時候千萬不要去攀比，要根據(jù)自己的速度和理解能力來對癥下藥，作業(yè)不是做得越多越好，也不要盲目的亂刷題。同時要注重深入的理解，老師上課的時候除了要跟上老師的節(jié)奏，也要注意彌補自己不足的地方，并進行及時的糾錯。很多同學(xué)在高三的時候容易犯一個大錯，就是盲目的跟隨老師的節(jié)奏，卻忽視了自己的特點，老師的安排并不是量身定做為每個同學(xué)，而是做一個平均的計劃安排。在這個過程當中，最重要的是意識到自己的弱項，對于自己強項的地方，要節(jié)約時間，增強效率。不能像高一高二一樣，老師走一步，自己也走一步。而要及時的給自己擬定規(guī)劃，按照規(guī)劃預(yù)習復(fù)習。抓住重點，及時糾錯，這樣就會慢慢的感覺自己每天都在進步，而不是盲目地追趕時間。
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