高考一月倒計時，單單刷題可不夠，小心適得其反！
如果今年沒有疫情的影響，在這個時候，高考已經(jīng)結(jié)束了。而今年因為疫情的影響，高考延遲一個月，所以現(xiàn)在對于高三的同學(xué)們來說，還有僅剩的一個月緊張的備考時間。在這個時候心態(tài)比任何的練習(xí)都要重要。
刷題不是上上策，錯題本該出場
在距離高考僅剩下短短的一個月，這個時候刷題顯然已經(jīng)不是上上策，這個時候刷題不僅不會有太大的進步，反而還會影響自己的心態(tài)。因為做題時會有疲憊期的，而面臨做題的疲憊期可能會出現(xiàn)大片的失誤，當(dāng)自己對于某個知識點已經(jīng)掌握牢的同時出現(xiàn)失誤，則會產(chǎn)生考生對自身的懷疑，這個時候產(chǎn)生對自己的懷疑是對高考大為不利的。
因此在這種關(guān)鍵的時期顯然已經(jīng)不適合過分的刷題，這個時候長期積累所用的錯題本就應(yīng)該登場了。在僅剩下不到一個月的時間，老師們可能多數(shù)會選擇讓同學(xué)們根據(jù)自己實際情況而復(fù)習(xí)。這個時候翻看錯題是十分必要的，畢竟是之前失誤過的題。很多同學(xué)會在同一個坑絆倒很多次，沒有辦法避免再一再二不錯再三再四，故此在這個時候要保證自己會做的題都拿到應(yīng)該拿到的分，也為了避免考生的心情過度起伏，故此這時候選擇翻看錯題本是十分必要的。
自我懷疑不可有，自我信任要必備。
很多考生在高考之前會產(chǎn)生自我懷疑，也就是所謂的不自信心理狀態(tài)，在這個時候不自信的心理危害是十分大的，因為在這種備考的關(guān)鍵時刻，知識的積累量已經(jīng)到達(dá)了一定的程度，在此就要對自己樹立信心，要相信自己能做好，在高考前一個月相信學(xué)校的考試安排也會大大減少老師們的課堂也都會教給學(xué)生們自主學(xué)習(xí)，在這個時候許多學(xué)生會選擇刷題的方式，或者說做一些題目，若是這些題目是保底的題目，對考生的自信心影響并不是很大，但如果這個時候還突擊一些難題，則會讓考生產(chǎn)生一種自我懷疑的心理，對自己的知識水平?jīng)]有底子。
高考有時候并不是一場純知識的較量，他更多的是一種綜合素質(zhì)的較量，對于考場上的心態(tài)也是一種考察，對于學(xué)生的心理素質(zhì)也是一種十分嚴(yán)峻的考驗。在考場上應(yīng)對，無論是題目難度還是各種突發(fā)狀況，考生都需要有強大的心理素質(zhì)。而考前這種自我懷疑的心理，則會大大影響考生們在考場上的發(fā)揮，因此在考前一般老師的建議都會是讓大家放平心態(tài)，翻看錯題。
高考即將來臨，對于所有考生都是一種考驗，無論是應(yīng)屆生還是往屆生，對于應(yīng)屆生來說沒有經(jīng)歷過高考，對高考有一種神圣敬畏的心理，從而比較容易產(chǎn)生緊張焦急的心理，在這個時候其實知識儲備已經(jīng)到達(dá)了一定的程度，可以適當(dāng)?shù)倪x擇放松。
對于往屆生來說，經(jīng)歷過一次高考反而更容易心里對于失敗的陰影沒有散去更容易緊張。但是同樣適用于所有學(xué)生，在高考心態(tài)是十分重要的，很多黑馬也都是因為擁有了一個好的考試心態(tài)才更容易成功。而如果心態(tài)不好的話，則會使自己所具備的知識儲備無法發(fā)揮出來，影響成績。
因此，對于僅剩下一個月緊張的復(fù)習(xí)時間，不可以過分的放松，但是也不要過分的緊張，這個時候就需要調(diào)節(jié)自己的身體和作息時間，然后保持到高考結(jié)束就是最大的勝利。
? 來源于騰訊網(wǎng)
