高考前三天需要準(zhǔn)備什么，你知道嗎？不知道的看過來
2020年是特殊的一年，年初的病毒弄得我們?nèi)珖嗣胧植患埃m然病毒還沒有真正離開我們，但在保證正常健康生活的基礎(chǔ)上，生活還得向前看，因此每年一次的中考，高考也是向前看的重要組成部分，同時也有不少的同學(xué)，家長以及社會人士期待著此次考試。
對于參加高考的同學(xué)來說，這次機(jī)會難能可貴，是自己對于學(xué)習(xí)了十二年知識的一次最重要的評估，且決定著下一個人生的落腳點，起始點有多高，所以在這個特殊的時期，一些必要的注意事項是非常值得重視的。那么高考前三天需要準(zhǔn)備什么，你知道嗎？不知道的看過來哦。
1、高考前不宜過度的疲勞，堅持正常作息
一般情況下，高考前三天每個高中都會放假，為了讓學(xué)生更好，更充分的準(zhǔn)備高考，但在這幾天之中學(xué)生往往會因為心情緊張，混亂等心理加大復(fù)習(xí)量，以求心理上的安慰，這就造成了因過度復(fù)習(xí)而影響了正常作息，打亂了已形成的生物鐘，且復(fù)習(xí)效率不高。
高考前三天不應(yīng)有大量的運動，否則會造成過度疲勞，休息時間過長，生物鐘失調(diào)等，會影響高考考場上的正常發(fā)揮。高考前三天是一個特殊的時期，但卻不宜特殊的對待，只需要在平時復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，稍加調(diào)整，保持原有的正常作息時間即可。
2、高考前不宜再增加外來心理壓力
高考前學(xué)生都會接受到來自家長及親戚的不同程度的關(guān)心，有些家長過度的關(guān)心，會增加學(xué)生的心理壓力，從而盲目，不合理的復(fù)習(xí)，且心情煩躁，覺得自己對于各學(xué)科的知識點都是模糊的，減少了對考試的自信。因此，在高考期間家長只需要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)年P(guān)心即可，若學(xué)生要求高考時不需要家長的陪同，家長應(yīng)尊重其想法。
考前三天學(xué)生的大量時間應(yīng)該會在家中度過，因此容易胡亂想象，但有一點必須注意——盡量不要想象高考后有關(guān)成績的一切東西，否則會增加心理壓力，減弱復(fù)習(xí)效果，只需要認(rèn)真，按照自己規(guī)定的計劃復(fù)習(xí)考試便可。
3、高考前的復(fù)習(xí)應(yīng)該以課本知識點為主
高考前三天往往心情比較煩躁，不知道自己該復(fù)習(xí)什么，要做什么，于是進(jìn)行了大量的習(xí)題訓(xùn)練，但歸根到底知識點才是最值得學(xué)生重視的東西，因為習(xí)題的答案來源于知識點，且做題是比較浪費時間的，尤其是高考中的大題，而且做完之后還有可能會做的繼續(xù)會做，不會做的繼續(xù)不會。因此高考前三天加強對知識點的復(fù)習(xí)，減弱做題強度是比較適合大多數(shù)學(xué)生的辦法了。
在高考考場上往往會發(fā)生情緒緊張等問題，容易忘記比較熟悉的知識點，就是感覺自己知道卻又無法將它清晰的表達(dá)出來，也無法對知識點進(jìn)行運用，之后將會在考場上產(chǎn)生不自信，懷疑自己對知識點的掌握情況等，所以高考前應(yīng)該再次復(fù)習(xí)一遍知識點，尤其是自己在平時考試中容易忘記的那種知識點。
每個人都知道高考僅此一次，無比重要，但很少有人會知道高考前三天的復(fù)習(xí)方法，作息習(xí)慣也是非常重要的。做好考前準(zhǔn)備也是贏得高考的關(guān)鍵哦。
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