2020年的高考季,雖然,姍姍來遲,但終究如約而至。回想起向著目標(biāo)發(fā)起沖擊的日日夜夜,都是那樣珍貴又充實。
一低頭,是已經(jīng)被黑色吞噬的深夜。一抬頭,是只有些許蒙蒙亮的清晨。低頭與抬頭之間,都是為夢想奮斗的時間。
請你相信,你所付出的每一分努力與汗水,都將豐富你人生的畫卷。在未來的時光里熠熠生輝,人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)。
高考的前一天晚上究竟應(yīng)該如何度過呢?
首先應(yīng)該用很好的胃口來吃晚餐,不必過于奢華豐盛,但可以多有幾種菜或小吃品種,而且應(yīng)該多增加些肉蛋類食品。因為明晨的早餐再好,真正能夠攝取的營養(yǎng)也很難馬上消化吸收、“即吃即用”,況且早餐也不可能如中晚正餐一樣。
沒有必要再看課本或參考書了,如果實在想看可以翻討語文課文和文學(xué)常識(按慣例第一天第一科總是考語文的人”事實上此時“磨槍”所獲得的完全是一種心理效果。
如果自以為“槍”早已磨得既快又光,那也可以聽聽音樂或看看閑書。不過在選材方面要注意,樂曲應(yīng)以輕松明快為宜,書籍以消遣性讀物雜志畫報或者唐詩宋詞之類為好,不要選擇那些掛骼勁曲或令人激動的樂曲和作品,因為那樣會刺激大腦皮層,使本已相對穩(wěn)定的興奮灶轉(zhuǎn)移。
上床不應(yīng)過晚,但也沒必要太早,免得早早躺下卻在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。只要不與考試時間沖突,盡量仍舊保持以前原有的作息習(xí)慣。睡前用溫水洗洗腳,可以有助于睡眠。
距離高考還有一天。考生們加油哦,祝每一位考生都能取得理想的成績。
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