七月本是如詩如歌的歲月，但對于中考生來說，卻是幾家歡樂幾家愁！中考的到來讓學(xué)生的心情浮躁起來，中考是初中生人生中的一次重大轉(zhuǎn)折，中考的意義不僅在于成績本身，而在于能否抓住這次機(jī)遇尋找到更強(qiáng)的隊友和對手，為自己的進(jìn)一步提升創(chuàng)造良好的環(huán)境。對自己期望值過高，再加上周圍的環(huán)境影響，無形地給自己增加心理負(fù)擔(dān)，給中考帶來負(fù)面影響。

面對中考，決定中考成敗排在第一位的是心態(tài)，但面對中考，學(xué)生容易產(chǎn)生求勝心切心理、捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理、自卑膽怯型心理，這些心理會給學(xué)生正常發(fā)揮水平造成不良影響。

求勝心切型心理，這類學(xué)生由于初一初二貪玩，大多成績處于中等水平，但是他們在學(xué)習(xí)方面有很大潛力，表現(xiàn)欲很強(qiáng)。他們迫切希望通過中考樹立自己全新的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理。這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，在平時考試中成績突出。他們在以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中一貫視自己為最優(yōu)秀者，希望通過中考來展示自己非凡的實力，強(qiáng)化自己在親人心中的地位。

自卑膽怯型心理。這類學(xué)生以前學(xué)習(xí)成績不很理想或者在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況，但明顯感到仍然與其他同學(xué)存在差距。于是對中考十分焦慮，害怕考試成績不理想會影響自己考入理想高中。

那么，作為家長應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢？作為考生，如何改變自己不好的心態(tài)，以正確的心態(tài)面對中考呢？為大家提示幾點(diǎn)建議，希望對大家能有所幫助。

若你是求勝心切這類考生及考生家長。一定要降低期望值，以理智的態(tài)度面對考試。有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。但學(xué)習(xí)是沒有終點(diǎn)的長跑，成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論中考成績?nèi)绾危⒉淮斫窈笠回灥陌l(fā)展趨勢。

若你是學(xué)習(xí)方面的佼佼者及考生家長，一定放下思想包袱，以平穩(wěn)心態(tài)應(yīng)對中考。對于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，中考會造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會讓自己丟面子。其實，這種擔(dān)憂往往是不必要的，家長應(yīng)當(dāng)提示孩子考試成績只是個人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。對學(xué)知識而言，努力的過程比結(jié)果重要，只要你掌握知識，即使失敗也能東山再起。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)面對考試，更加集中精力投入考試。

若你是成績不太理想的考生，一定要明白“尺有所短，寸有所長”的道理。家長的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ荚嚒Ｍ瑫r，家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

學(xué)會應(yīng)對考試是每個同學(xué)必備的人生體驗之一，不僅僅初中畢業(yè)需要考試，人生處處皆考試。敢于和正確面對考試以及考試帶來的勝負(fù)，永遠(yuǎn)是我們成長的重要課題。失敗是成功之母，我們十年寒窗苦讀，主要是為了培養(yǎng)自己面對失敗的能力。所以努力的過程比考試的結(jié)果重要，我們只需放松心態(tài)去發(fā)揮自己的水平。勝不驕，敗不餒才是人生應(yīng)有的態(tài)度，才是每個學(xué)習(xí)者應(yīng)該具備的高貴品質(zhì)。