七月本是如詩(shī)如歌的歲月,，但對(duì)于中考生來說，卻是幾家歡樂幾家愁,！中考的到來讓學(xué)生的心情浮躁起來,，中考是初中生人生中的一次重大轉(zhuǎn)折，中考的意義不僅在于成績(jī)本身,，而在于能否抓住這次機(jī)遇尋找到更強(qiáng)的隊(duì)友和對(duì)手,，為自己的進(jìn)一步提升創(chuàng)造良好的環(huán)境。對(duì)自己期望值過高,，再加上周圍的環(huán)境影響，無形地給自己增加心理負(fù)擔(dān),，給中考帶來負(fù)面影響,。

面對(duì)中考，決定中考成敗排在第一位的是心態(tài),，但面對(duì)中考,，學(xué)生容易產(chǎn)生求勝心切心理、捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理,、自卑膽怯型心理,，這些心理會(huì)給學(xué)生正常發(fā)揮水平造成不良影響。

求勝心切型心理,，這類學(xué)生由于初一初二貪玩,，大多成績(jī)處于中等水平，但是他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面有很大潛力,，表現(xiàn)欲很強(qiáng),。他們迫切希望通過中考樹立自己全新的形象，突破以前的水平,，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。

捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理。這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者,，在平時(shí)考試中成績(jī)突出,。他們?cè)谝酝膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷中一貫視自己為最優(yōu)秀者,，希望通過中考來展示自己非凡的實(shí)力，強(qiáng)化自己在親人心中的地位,。

自卑膽怯型心理,。這類學(xué)生以前學(xué)習(xí)成績(jī)不很理想或者在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況,，但明顯感到仍然與其他同學(xué)存在差距,。于是對(duì)中考十分焦慮，害怕考試成績(jī)不理想會(huì)影響自己考入理想高中,。

那么,，作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢？作為考生,，如何改變自己不好的心態(tài),，以正確的心態(tài)面對(duì)中考呢？為大家提示幾點(diǎn)建議,，希望對(duì)大家能有所幫助,。

若你是求勝心切這類考生及考生家長(zhǎng)。一定要降低期望值,，以理智的態(tài)度面對(duì)考試,。有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟,，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題,，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。但學(xué)習(xí)是沒有終點(diǎn)的長(zhǎng)跑,，成功都要付出艱辛的努力,，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論中考成績(jī)?nèi)绾?，并不代表今后一貫的發(fā)展趨勢(shì),。

若你是學(xué)習(xí)方面的佼佼者及考生家長(zhǎng)，一定放下思想包袱,，以平穩(wěn)心態(tài)應(yīng)對(duì)中考,。對(duì)于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來說，中考會(huì)造成較大的心理壓力,。他們往往擔(dān)心考不好會(huì)讓自己丟面子,。其實(shí)，這種擔(dān)憂往往是不必要的,，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提示孩子考試成績(jī)只是個(gè)人能力中的一部分,，并不是綜合能力的標(biāo)志。對(duì)學(xué)知識(shí)而言,，努力的過程比結(jié)果重要,，只要你掌握知識(shí),，即使失敗也能東山再起。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱,，以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)考試,，更加集中精力投入考試。

若你是成績(jī)不太理想的考生,，一定要明白“尺有所短,，寸有所長(zhǎng)”的道理。家長(zhǎng)的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試,。同時(shí),，家長(zhǎng)還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義，不要對(duì)考試存在懼怕心理,，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利,。

學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)考試是每個(gè)同學(xué)必備的人生體驗(yàn)之一，不僅僅初中畢業(yè)需要考試,，人生處處皆考試,。敢于和正確面對(duì)考試以及考試帶來的勝負(fù)，永遠(yuǎn)是我們成長(zhǎng)的重要課題,。失敗是成功之母,，我們十年寒窗苦讀，主要是為了培養(yǎng)自己面對(duì)失敗的能力,。所以努力的過程比考試的結(jié)果重要,，我們只需放松心態(tài)去發(fā)揮自己的水平。勝不驕,，敗不餒才是人生應(yīng)有的態(tài)度，才是每個(gè)學(xué)習(xí)者應(yīng)該具備的高貴品質(zhì),。