每天早出晚歸，陪伴的時間寥寥,，再加上人至中年,，事業(yè)正是紅火時，忙碌的模式很難調換,。更有住校的同學,，家長一周難得見上一次，孩子在學校的成績到底如何家長根本就不清楚,。
中考的壓力巨大,，可以說中考的發(fā)揮決定了孩子部分人生走向?？贾攸c高中不比考大學輕松,，同級別的大學有很多，可本地的重點高中就那么幾所,，大家都是削尖了腦袋往里擠,。而一旦上了一所好高中，就等于一只腳邁進了重點大學的門檻,。
三年的辛苦學習即將面臨檢驗的時刻,，稍有忽略和考慮不周，都可能會讓孩子的付出得不到應有的回報,。
所以,，別再拿事業(yè)當借口，說自己沒有時間體會孩子的心情,，不知怎么安慰孩子的焦慮,。有些關鍵時候一旦錯過，將來可能需要花費很多精力來改正,，甚至根本無法糾正,。
最后這2個多月的時間，家長最應該做的就是在孩子出現(xiàn)各種心理情緒方面的問題時,，及時發(fā)現(xiàn)并介入疏導,，讓孩子帶著滿滿的信心進入考場，穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)揮出應有的水平,。
以下內容,，還望各位家長認真閱讀。
1
沖刺階段常見的反常表現(xiàn)
脾氣大
張女士的女兒小蕊今年上初三,?！斑@學期開學后，我就發(fā)現(xiàn)女兒有了變化,，原本對學習漫不經(jīng)心,，現(xiàn)在變得很努力，不用家長督促,?！睆埮空f，看到女兒這樣,，她難免有些竊喜,。可是最近半個月,，她發(fā)現(xiàn)女兒的脾氣跟學習勁頭一樣,，變得越來越大，動不動就耍小性子,，有幾次說話就像是吃了“槍藥”,，火爆得很。
前兩天的一個晚上,，女兒學習到深夜,，看到她累得趴著睡了，張女士便叫她早點兒去睡覺,，誰知女兒當時就沖她喊了起來：“不要管我,！”
另外，每次聽到張女士提到別人家的孩子,，女兒也特別反感,?！坝行┦律晕⑻嵝岩幌拢筒荒蜔┑卣f：‘別磨嘰了,！’”張女士說,，以前女兒不是這個樣子，肯定是最近壓力太大了,。
愛挑剔
同樣上初三的小浩則出現(xiàn)了另外的變化,。
小浩性格比較隨和，在班里人緣也好,，跟老師,、同學都合得來，大家都挺喜歡他,?？墒亲罱『茀s變得特別挑剔,。比如下課時,，有的學生在走廊里打鬧，發(fā)出嘎嘎的笑聲,，放在之前,，小浩根本不會在意，可現(xiàn)在他就覺得很刺耳,?；氐郊依铮偸歉改副г拐f這個老師不好,，那個同學不好,。
“以前兒子并不是這么挑刺的人，也不知道這是怎么了,?！毙『频陌职终f。
信心不足
“我兒子成績處于中等偏上的水平,，但他學習一直挺努力,，而且以前總是信心十足?？墒亲罱恢涝趺戳?，總是說些泄氣的話?！背跞龑W生小揚的家長王先生說,，這學期開學以來，為了給兒子鼓勁兒,，王先生經(jīng)常給兒子打氣,，并承諾,，如果考上理想的大學，中考結束后就帶他出國轉一圈,。
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? ? 出國是小揚期待已久的事,，本以為他會很開心，沒想到聽完王先生的話,，他的臉上卻沒有任何喜悅的表情，“我肯定不行,，你們可別想得太好,，就我現(xiàn)在這成績，肯定考不上**高中,?！闭f完，孩子轉身進屋,，關上了門,，把王先生和妻子搞得一愣。
王先生說,，最近兒子不經(jīng)意中總是流露出這些氣餒的話,，讓他和妻子很擔心。
情緒低落
小涵在班里的學習成績屬于中等,。她性格開朗,，且是一個嚴格要求自己的學生，學習一直也很努力,，班里什么活動也都積極參與,。
但是最近，媽媽發(fā)現(xiàn)她的情緒有些低落,?！俺３８夷钸叮f希望中考快點兒考完,，考完就省心了,。”
看到女兒情緒不高,，上周末媽媽要帶她去看電影,，結果女兒寧可宅在家里，也不愿意出門,。讓她出去多跟同學散散心,，她也沒什么興趣，說“沒心情”,。
身體不適
中考越來越近,，上初三的小宇覺得壓力越來越大,。
“孩子這十多天以來總是睡不好，晚上很晚才能入睡,，還總做夢,。”小宇的媽媽說,，為了幫助女兒改善睡眠,，讓她睡前喝一杯熱牛奶，還讓她適量做些運動,，但情況并沒有太大的好轉,。
據(jù)小宇介紹，班里有的同學還總喊頭疼,、胃疼,，有的同學食欲不好。去醫(yī)院檢查,，醫(yī)生說他們沒有實質性的疾病,，都是情緒和壓力導致的。
2
家長如何正確陪伴和疏導
有老師在開家長會前專門對初三學生做了一個問卷調查,，讓學生提出在最后沖刺階段,，最希望父母為你做點什么，最不希望父母做什么,，并根據(jù)孩子們的想法梳理出了給家長的八點建議,。
多一些鼓勵，少一些打擊
每一次考試結束后,，提醒孩子找出失分點和失分原因,。但不要太在意分數(shù)和名次，因為每一次題的難度不一樣,，更不要總是和某個同學進行比較,，打擊孩子的自尊心。
多一些關心,，少一些壓力
不要把自己過高的期望強加給孩子,，天天嘮叨你必須考多少分，必須考上什么高中,、大學,。要尊重孩子自己的選擇，減輕孩子的心理負擔,，讓孩子心態(tài)放松,。
有的孩子說，卷子一發(fā)，就想到壓力,，想到答不好會挨罵,，會的題都不會答了，總是考不出好成績,。
? ? 多一些服務,，少一些報怨
這個階段孩子身心疲憊，心靈需要滋養(yǎng),，身體需要營養(yǎng),，環(huán)境需要溫馨，要多疏導孩子,，多給孩子做點可口的飯菜,，多買一些水果，多創(chuàng)造溫馨氣氛,。
不要總說,，我天天為你做什么都沒有怨言,，還花錢給你補課,，你為什么還不高興，還不好好學習,，這樣的道理孩子都懂,，但再說出來孩子聽了真的會心里很煩。
多一些陪伴,，少一些嘮叨
無聲的陪伴是最好的陪伴,，陪伴也是最好的教育，不要總問那些沒有用處的事情,，比如有的家長,，問你想吃什么，就問個沒完沒了,。
這個時候,，無論多么喜歡說話的家長，都要練習少說話,，在不影響孩子學習的情況下,，做那些你應該做的事情，只要你在家陪伴就好,。
多一些和諧,，少一些吵鬧
有的家長經(jīng)常吵架，在這個時候就必須克制自己,，不要不顧孩子感受,，因為一些瑣碎的小事情就吵架。
更不能因為管孩子,，意見不一致就生氣吵架,，讓孩子經(jīng)?？匆娔銈儾挥鋹偟拿婵祝尯⒆涌吹侥銈兊男δ?，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境,，讓孩子安心學習。
多一些自由,，少一些強制
不要違背孩子的意志強行讓孩子去補課,，去自習室，或者干脆不讓孩子有一點自由的時間和空間,。如果這樣強制孩子,，一方面會打亂孩子的復習計劃，另一方面也會讓孩子學習效率低下,，這樣會適得其反,。
多一些平靜，少一些煩躁
孩子本來就壓力很大,，心情容易煩躁,，結果你比孩子還要煩躁，孩子天天看著你煩躁不安的樣子,，心情會更加煩躁,，家長必須保持內緊外松的狀態(tài)，讓孩子感受到父母平和的心態(tài),，減少煩躁心理,。
多一些自律，少一些放縱
你總是讓孩子分秒必爭學習,，自己卻當著孩子的面玩手機,，看電視，打游戲,，這種嚴于律人,，寬于待己的做法，會影響孩子的心情,。
在最后沖刺階段,，家長最好不要在孩子面前這樣做，克制自己,，給孩子做出榜樣,，創(chuàng)造良好的學習氛圍。
? ? 總之,，在最后的沖刺階段,，家長和學校一定要密切配合，既要緊張起來，又要創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境,，讓孩子心情舒暢地做好最后的復習,，發(fā)揮最大潛能，考出理想的成績,。
3
家長10條陪讀經(jīng)驗
1.別因為孩子暫時達不到世俗對優(yōu)秀的評價標準,，就那么自責遷移到質疑自己的生活工作能力。不是優(yōu)秀的父母,，都能養(yǎng)出出類拔萃的孩子,；正如不是平常的父母，就只能養(yǎng)出普通的孩子,。有時同父同母的兄弟姊妹間,，都會有極大的差異。不要被偽雞湯文,、道德綁架和意識殖民,。
2.不學習“別人家的孩子”，您跨江跨河租一苦哈哈小民房擇校來干嘛孩子對榜樣的接納程度,，有時取決于你談論這件事情的方式,。
3.克制母愛泛濫，不要給孩子那么厚實的物質和精神上的安全感,，人的內在學習動力除了某些天性,，多半還源于不同程度的不安全感,。
4.填報志愿,，以孩子多次校內考排名綜合考慮，如有特別高或特別低的可去掉,。沖還是保,，平均排名有重要參考價值。
5.一步一腳印,，踏踏實實走,。不要總寄希望于，他能成為逆襲的黑馬,，成為黑馬的前提是,，首先他得是一匹馬。
6.理解尊重并支持班主任,。畢竟,，守著五十來個有思想有品味的洋氣的火藥筒，整整三年,，不是件容易的活兒,，要不你來試試。
7.考完總有萬般遺憾，遺憾是會變成永久的心頭刺,，還是消弭在回憶中,，取決于接下來的路走得如何。
8.人到中年,，幾十年的善惡心胸,，都會閃爍在眼角神態(tài)面容里，任你敷面膜,、墊鼻梁,、開背劈叉，也動搖不了已自成一派的精神氣兒,。
有時候,，我感覺，當我更淡定從容一些,，更與人為善一些,，更勇敢寬容一些，更言行一致一些,，這些細碎的滲透于生活分秒里的言談舉止,，會悄然匯聚成一股透明清澈的力量，一點一滴浸潤在孩子的頑劣里,，浮躁里,，并在那里生出明亮的嫩芽來。
9.有一些學習之外的重要的能力,，總被我們忽視,。比如，對生命的悲憫,，對尊嚴的體恤,，對惡意的釋懷，對過程的無言堅持,，對結果的海闊天空,。
10.卡巴金說，你阻止不了波濤洶涌,，但你能學會踏浪而行,。
以上，共勉,。
