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家長必讀:如何培養(yǎng)孩子積極的心理暗示,?


2021-02-21 11:15  中考網(wǎng)  瀏覽量:339

亮亮媽就像往常一樣,,悄悄伸長了耳朵仔細聽了聽兒子屋里的動靜,,手里摘菜的動作一直不敢停下。今天是上初三的兒子月考的第一天,,上下午各考一門,亮亮媽下班到家就心里顫抖著想知道兒子考得怎么樣,,又不敢問,,也不敢貿(mào)然跑到兒子房間里有一搭無一搭地探聽口風,只能無奈地準備晚飯,。糾結(jié)了好一會兒,,亮亮媽輕輕嘆了口氣,開始做飯,。算了,,現(xiàn)在糾結(jié)也沒用,,還是等吃晚飯的時候察言觀色,看看兒子的情緒如何,,再推斷他考得怎么樣,。

亮亮媽也不知道從什么時候開始,兒子就特別反感告訴她考多少分了,。好像一升學到初中就開始這樣了,,小學時候還算聽話,問什么就告訴父母什么,,也不知道這孩子怎么了,,我們做父母的連成績都不能問一句了?想著想著亮亮媽心里就委屈和不爽起來,做飯也沒精打采的,。

好不容易熬到飯菜擺上桌,,叫了好幾次兒子才慢吞吞走出來吃飯??粗鴥鹤佣汩W的眼神,,亮亮媽心想:得了,甭問了,,這一看就是沒考好的節(jié)奏啊,。眼看就到4月底了,往年的一模都在4月底5月初,,這下子一模也夠嗆了,。想著想著,突然兒子就一推碗說,,我吃飽了,,然后一溜煙兒似的跑回屋里去。

吃完飯,,亮亮媽到樓下公園里又給自己的閨蜜英子打了個電話,。英子的專業(yè)是心理學,現(xiàn)在從事教育工作,,很多時候亮亮媽心煩沒主意的時候就會和英子聊聊,,問問英子有什么辦法。每次英子都會給她出幾個主意,,往往還挺管用,。但是過幾天亮亮媽就忘了,總是很急躁,。這次問問英子怎么樣才能讓兒子做好迎接一??荚嚨臏蕚淠?

英子電話里和亮亮媽聊了很長時間。英子問亮亮媽有沒有聽說過“墨菲定律”?通俗地說就是如果一個人總擔心某件事發(fā)生,,那這件事就肯定會發(fā)生,。你擔心兒子考不好成績下滑,,這不是積極的對待孩子教育的心態(tài),你首先要自己積極地去考慮和看待,,才有可能引導兒子也用積極的心態(tài)去對待學習,、對待考試。英子說,,其實“墨菲定律”在心理學上有一定根據(jù),,即負面的心理暗示會對人的心態(tài)及行為造成不良影響。要打破墨菲定律的“魔咒”,,就要有堅定的自信,、穩(wěn)定的心態(tài)、積極的心理暗示,。平時都要以肯定式的語言做表述,,對自卑感等負面情緒或不良念頭采取零容忍策略,一旦察覺立即打消,,不管是自己還是兒子或是亮亮爸爸,。即便遭遇挫折,也要有“盡人事聽天命”的覺悟,,充分發(fā)揮自身潛力勇敢應對,,始終以正面、陽光的心態(tài)面對生活,。亮亮媽聽了若有所思,,決定按英子的建議先從自己做起,自己首先要積極對待兒子的成績,,不能總是擔心過度焦慮。

像亮亮媽這種情況的家長不在少數(shù),,對孩子的成績非常關注,,無形中給孩子造成很大的思想負擔,如果孩子本身學習成績一般,,帶著思想負擔考試往往會發(fā)揮受影響,,這就是家長消極的心理暗示給孩子的負面影響。家長們通常以為自己怎么想的孩子不會了解的,,殊不知,,處于青少年成長期的孩子比較敏感,對家長的一言一行都非常關注,,只不過有些孩子裝著不了解或者不在乎的樣子,。這種情況下,家長一定要受限自己穩(wěn)住心態(tài),,正確,、客觀地對待孩子成績的起伏,,真正站在孩子的角度和孩子一起具體分析學習上遇到的困難,共同分析和尋找解決方案和對策,,比如如何更好地安排學習和復習計劃,、如何協(xié)調(diào)好體育鍛煉和學習時間之間的矛盾、如何對待成績的下滑,、如何對學習習慣進行優(yōu)化,,等等。這些問題總是會伴隨孩子成長的不同階段,,想逃避或者回避是不可取的,,只有和孩子勇敢面對、客觀分析,、積極改進,,才能在孩子中考前這三個多月的時間里切實幫到孩子,而不是和孩子起沖突,、自己干著急使不上勁,。另外,家長如果能和孩子營造了比較融洽的親子關系,,也可以把“墨菲定律”講給孩子聽一聽,,讓孩子嘗試在考試前或者學習過程中多用積極的想法來鼓勵自己、暗示自己,,也許會取得意想不到的良好效果,。

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