? ?中考注意事項(xiàng)——進(jìn)考場(chǎng)前
中考前一天晚上要保證充足的睡眠，中考當(dāng)天早晨吃些清淡的食物,。按所列清單帶齊一切用具,，包括：準(zhǔn)考證,、筆、橡皮,、作圖工具等,。提前半個(gè)小時(shí)到考區(qū)，這樣一方面可以避免新異刺激,、穩(wěn)定情緒,；另一方面可以提前進(jìn)入“角色”即讓大腦進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的回憶活動(dòng)。這樣做不僅能轉(zhuǎn)移考前焦慮,，而且能將最佳的狀態(tài)帶入考場(chǎng),。穩(wěn)定心態(tài),，及早進(jìn)入考試狀態(tài),。
中考注意事項(xiàng)——進(jìn)入考場(chǎng)階段(發(fā)卷前)
中考不僅是對(duì)考生學(xué)習(xí)水平的考查，同時(shí)也是對(duì)考生心理調(diào)節(jié)能力的考驗(yàn),。這時(shí)候的考生要記?。翰还苤锌贾暗膫淇歼^程怎樣，復(fù)習(xí)效果如何,，在中考考場(chǎng)上,，一定要相信自己，一定要振奮精神,，發(fā)揮出最好的水平,。在中考考場(chǎng)上，適度的緊張會(huì)讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快,，使頭腦更為敏捷,。但過度的緊張會(huì)讓大腦一片空白，無所適從,。越看重中考結(jié)果越容易緊張,。如果緊張到無法正常做題就不要勉強(qiáng)做題，靜下心來,，什么也別想,，花一兩分鐘時(shí)間深呼吸，然后穩(wěn)定心態(tài),。
中考經(jīng)驗(yàn)表明,，中考期間是學(xué)生最緊張、心理易產(chǎn)生焦慮的階段,。此時(shí),，可將注意力轉(zhuǎn)移到某次印象較深的,、考得較好的模擬考試中，回憶老師的講評(píng),；或回憶一些有趣,、滑稽的事；也可采用心理暗示：“我是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將了,，沒什么大不了的”,；當(dāng)然了也可全身心放松、閉目,、做深呼吸,，這樣直到發(fā)卷。
中考注意事項(xiàng)——中考考試進(jìn)行中
1,、中考答題前(五分鐘左右)
中考試卷拿到手后,，考生心情一般比較緊張。此時(shí),，可做下列幾件事：（1）通覽試卷,。對(duì)全卷有幾道題、幾種題型,、每道各占多少分等做到心中有數(shù),，全面調(diào)查試卷，為后面實(shí)施正確的解題策略做準(zhǔn)備,。（2）立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題,、填空題，以穩(wěn)定情緒,。（3）信心要充足,。簡(jiǎn)單不要“大意失荊州”，偏難題注意心理暗示：“別人會(huì)的我一定會(huì),，別人不會(huì)的我也會(huì)”,，堅(jiān)定必勝信念。
2,、中考答題中
?。?）啟動(dòng)思維，瀏覽全卷,，考前要摒棄雜念,，排除一切干擾，提前進(jìn)入數(shù)學(xué)思維狀態(tài),。一般可以看一看事先準(zhǔn)備好的客觀性題目常用解題方法和對(duì)應(yīng)的簡(jiǎn)單例子,，閉眼想一想平時(shí)考試自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這樣做能增強(qiáng)信心，穩(wěn)定情緒,，使自己提前進(jìn)入“角色”,。拿到試卷后，不要急于求成,，馬上作答,，而要通覽一下全卷，摸透題情,，一是看題量多少,，有無印刷問題；二是選出容易題,，準(zhǔn)備先作答,。
（2）從前至后,，由易到難,。任何一套試卷都必然包含三類題，即容易題,、中等題,、難題，而它們?cè)谠嚲碇械奈恢貌灰欢ň褪前错樞蚍植嫉?，所以在開始考試時(shí)應(yīng)先解決容易題,，再解決中等題，最后解決難題,。考試開始,，順利解答幾個(gè)簡(jiǎn)單題目,，可以產(chǎn)生“旗開得勝”的快感，促使大腦興奮,，有利于順利進(jìn)入最佳思維狀態(tài),。考試中,，要先做內(nèi)容掌握比較到家,、題型結(jié)構(gòu)比較熟悉、解題思路比較清晰的題目,。遇到難題,，要敢于暫時(shí)“放棄”，不要浪費(fèi)太多時(shí)間,，等把會(huì)做的題目解答完后,，再回頭集中精力解決它，這樣就可以保持一種良好的心態(tài)考試,，發(fā)揮出應(yīng)有的水平,。
?。?）慢中開始，穩(wěn)中結(jié)束,。作好第一個(gè)題對(duì)于穩(wěn)定心態(tài)有好處,，所以開始答題時(shí)應(yīng)穩(wěn)一點(diǎn)、慢一點(diǎn),，一次性做對(duì)會(huì)給做好后面的題增強(qiáng)信心,。另外，在作完試卷后也不要急著交卷,，應(yīng)穩(wěn)定情緒認(rèn)真檢查,，別因?yàn)榈靡馔味霈F(xiàn)錯(cuò)誤，導(dǎo)致不必要的遺憾,?？荚嚂r(shí)精力要集中，審題一定要細(xì)心,，要放慢速度,，逐字逐句搞清題意，從多層面挖掘隱含條件及條件間內(nèi)在聯(lián)系,，為快速解答提供可靠的信息和依據(jù),。否則，一味求快,，丟三落四,，不是思維受阻，就是前功盡棄,。
?。?）分段得分，跳步解答,。中考解答題有“入手容易,，深入難”的特點(diǎn)，一般第一問較容易,，第二,、三問難度逐漸加大。因此,，解答時(shí)應(yīng)注意分段得分,，步步為營，首先拿下第一問,，確保不失分,，然后分析第一問是否為第二、三問準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件，力爭(zhēng)第二問保全分,，爭(zhēng)取第三問能多得分,。而當(dāng)不會(huì)解(或證)解答題中的前一問，而會(huì)解(或證)下一問時(shí),，可以直接利用前一問的結(jié)論去解決下一問,。
（5）先改后劃,，聯(lián)想猜押,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己答錯(cuò)時(shí)，不要急于劃掉重寫,，這是因?yàn)橹匦赂恼拇鸢缚赡芎蛣澋舻拇痤}并無多大區(qū)別,，劃掉后解答不對(duì)會(huì)得不償失。當(dāng)遇到一時(shí)想不起的問題時(shí),，不要把注意力集中在一個(gè)目標(biāo),，要換個(gè)角度思考，從與題目有關(guān)的知識(shí)開始類比聯(lián)想,，如“課本上怎么說的,？”，“筆記本上怎么記的,？”,，“老師怎么講的？”,，“以前運(yùn)用這些知識(shí)解決過什么問題,？”，“是否能特殊化,？”,，“極限位置怎樣？”等等,。另外，考試時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候,，不要再嘗試新的問題,，如果選擇題還有不確定的，可以在先淘汰部分選擇支的情況下,，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行猜測(cè),。
（6）速書嚴(yán)查,，調(diào)整心態(tài),。卷面書寫既要速度快，又要整潔、準(zhǔn)確,，這樣既可以提高答題速度和質(zhì)量,，又可以給閱卷的老師以好印象；草稿紙書寫要有規(guī)劃,，便于回頭檢查,。檢查要嚴(yán)格認(rèn)真，要以懷疑的心態(tài)去查對(duì)每一道題的每一個(gè)步驟,，如“有沒有看錯(cuò)了問題,？”，“問題中的已知條件運(yùn)用是否有誤,？”,，“是否遺漏了什么？算錯(cuò)了什么,？”等等,。值得注意的是，對(duì)于檢查時(shí)出現(xiàn)兩種答案不確定的情況時(shí),，一般而言,，“最先想起的才是正確答案”?？记扒訄?chǎng)或考試中某一環(huán)節(jié)暫時(shí)失利時(shí),，不要驚慌，不要灰心喪氣,，要沉著冷靜,，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，一是自我暗示,，如“自己難,，別人也難”；“我不會(huì)做,，別人也不一定會(huì)做”,；“我要冷靜，要放松”等,；二是嘗試調(diào)試,，如：做深呼吸3-4次；全身高度縮緊10秒鐘,，然后突然放松,；雙手舉至面部且自上而下干洗臉5-6次或伸展四肢和腰背，活動(dòng)手腕和頭頸,。
具體到題目,，做選擇題,、填空題時(shí)要注意避免麻痹大意，粗枝大葉,，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：審題不清,、考慮不周、想當(dāng)然地填答案是失分的最主要原因,。這類題在中考中占的比例較大,，題比較基礎(chǔ)，做題時(shí)要細(xì)心認(rèn)真,，失分很不合算,，因?yàn)樗灰粋€(gè)答案，并不看你的解答過程,，若在某個(gè)細(xì)節(jié)上出問題,，全題就一分不得?！靶☆}不大做”是做這類題的一般原則,，特別是選擇題，它具有考查面寬,、解法靈活的特點(diǎn),，解選擇題的過程就是通過分析、判斷,、推理,，剔除干擾支，得出正確選項(xiàng)的過程,。常用的方法有：直接法,、淘汰法、特殊值法,、驗(yàn)證法等,。所謂直接法，就是直接從已知條件出發(fā),，通過準(zhǔn)確的運(yùn)算,，嚴(yán)密的推理，得出正確的答案,，再與選擇支對(duì)照,，做出正確的選擇，這是解答選擇題的基本方法,。而對(duì)于解答題，特別是有一定難度的綜合題,，要堅(jiān)持“大題小做”的方法,，即將一個(gè)大題分解成若干個(gè)小的問題逐一解決,。
3、中考答題時(shí)合理安排做題時(shí)間,，最大限度獲得高分
中考考場(chǎng)上,，考生們?nèi)菀追竷蓚€(gè)毛病。一是由于過度緊張,，本可以輕易做出的題目不會(huì)做,。從這道題跳到那道題，又從那道題跳到其他題目,。浪費(fèi)了很多時(shí)間,，卻沒有做出多少題目。二是從前往后做,，碰到不會(huì)做的題目,，不懂得放棄，在一道題目上花時(shí)太多,，后面的題目沒有時(shí)間做,。考場(chǎng)上,，考生應(yīng)按照從前往后,，由簡(jiǎn)到難的順序，一道題目一道題目的攻破,，碰到實(shí)在做不出的題目,，要學(xué)會(huì)放棄，要先做那些花時(shí)少,，得分快的題目,，在時(shí)間允許的情況下，再啃那些偏題,、怪題,、難題。
4,、中考試卷卷面整潔,、清晰，答題字?jǐn)?shù)得當(dāng)
中考試卷卷面的整潔,、清晰是最基本要求,，但我們的很多考生往往做不到這一點(diǎn)。想想看,，老師批改那么多的試卷都要暈頭轉(zhuǎn)向了,，再揣摩、猜測(cè)考生試卷上寫的什么字,，怎會(huì)有好心情,？字寫的不好沒關(guān)系,，但總得讓老師看起來不費(fèi)勁。做題時(shí),，碰到不會(huì)做或沒把握的簡(jiǎn)答題,、問答題，我們建議在卷子上寫一些相關(guān)文字,，能得一分算一分,，得不到也不會(huì)有什么損失。對(duì)非常確定的題目大可不必多此一舉,，這有可能讓老師沒發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵答題點(diǎn),，出現(xiàn)失分現(xiàn)象。
5,、在中考答題后要在在確認(rèn)姓名,、準(zhǔn)考證號(hào)填寫無誤后方可交卷。
中考后注意事項(xiàng)
在中考一門課程的考試結(jié)束同時(shí)也意味著將要面臨另一門課程的考試,。所以一門考試結(jié)束后,，是沒有時(shí)間回味的；如果考的不好,，也沒有時(shí)間沮喪或埋怨,；更不要跟同學(xué)對(duì)答案，或打開書本查答案,，這除了自討苦吃外,，對(duì)整個(gè)考試沒有任何好處。中考考完一門后,，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),，以更飽滿的精神投入到下一門考試中。
