考試兩日食譜范例
第一天
早：牛奶（豆?jié){）,，雞蛋,，香菇素包子,，拌小涼菜
午：紅豆飯,，西紅柿燴青椒茄子,，清蒸鱸魚,，香菇油菜,，酸梅湯
晚：紫薯饅頭,，小白菜燉豆腐,，黃瓜炒雞丁,，綠豆湯
加：西瓜一塊
第二天
早：五谷豆?jié){，蝦仁糊塌子（雞蛋,、蝦仁,、西葫蘆,、面粉）夾生菜和甜面醬
午：什錦炒飯（胡蘿卜、黃瓜,、火腿?。瑹蹼u翅根,，果仁菠菜,，番茄菜花，西瓜汁
晚：考完了想吃啥吃啥吧~但注意不要酗酒和暴飲暴食哦
考試兩日食譜范例
第一天
早：牛奶（豆?jié){）,，雞蛋,，香菇素包子,，拌小涼菜
午：紅豆飯,，西紅柿燴青椒茄子,，清蒸鱸魚,，香菇油菜,，酸梅湯
晚：紫薯饅頭,，小白菜燉豆腐,，黃瓜炒雞丁,，綠豆湯
加：西瓜一塊
第二天
早：五谷豆?jié){，蝦仁糊塌子（雞蛋,、蝦仁,、西葫蘆,、面粉）夾生菜和甜面醬
午：什錦炒飯（胡蘿卜、黃瓜,、火腿?。瑹蹼u翅根,，果仁菠菜,，番茄菜花，西瓜汁
晚：考完了想吃啥吃啥吧~但注意不要酗酒和暴飲暴食哦
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