考試期間的問題，家長怎么做
Q&A
問：孩子考試期間吃什么？穿什么？
答：考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。
有家長可能想幫孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，但那應(yīng)是半年前、一年前就注意的，而不是這幾天。此時飲食最好跟他平時飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服使孩子更平靜。
Q&A
問：考試期間，孩子失眠怎么辦？
答：我們都希望孩子在考試期間能睡好，即便孩子失眠了，請輕松地告訴他，人是有應(yīng)激功能的，24小時不睡覺大腦也能正常工作。只要讓孩子堅(jiān)信這個道理，即便沒有睡著也能淡定應(yīng)對。
Q&A
問：考試期間，孩子生病怎么辦?
答：只要孩子沒有病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響就只是心理上的，不會妨礙大腦思考。
因此，萬一孩子生病了，家長也要給他這信念，影響不大！甚至可以說，你生病了，若沒考好也能理解，讓孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。
Q&A
問：考場中，孩子感覺不安怎么辦？
答：有家長說孩子參加中考時，監(jiān)考老師就坐在他旁邊，時而翻看他的卷子。回來后孩子說根本無法集中精力應(yīng)考。
提前告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都可以及早舉手跟監(jiān)考老師進(jìn)行溝通。
Q&A
問：某門學(xué)科考試情況不佳怎么辦?
答：哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生，如果有科目感覺“考砸”了，都會影響心情，處理不好會影響后面考試。
首先不責(zé)怪孩子，安靜地需傾聽他的不安、自責(zé)。之后告訴他，考試人人都會有失誤，題難大家難，題易大家易，過去已無法追回，現(xiàn)在爭取下堂考試的成功吧！
