初中三年,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷數(shù)次考試,，而成績(jī)不穩(wěn)定似乎成為許多同學(xué)心里的痛苦,，甚至因此而倍感迷茫。
今天便為大家細(xì)細(xì)分析,，成績(jī)忽上忽下,，究竟是好是壞？是由哪些因素導(dǎo)致的,？面對(duì)這樣的現(xiàn)象,，考生和家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做？
不穩(wěn)定是正常的
成績(jī)不穩(wěn)定主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定,。
僅從分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定上來看,，如果是由試卷的難易程度決定的話，我們也能接受,。但如果是考生排名不穩(wěn)定的話,，特別是某次考試排名大幅度下滑，必然會(huì)造成一定的影響,。
很多家長(zhǎng)覺得孩子成績(jī)下滑是由孩子學(xué)習(xí)不努力,，或者學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，考試狀態(tài)不佳等等原因決定的,，甚至一些家長(zhǎng)放心不下,，就千方百計(jì)想干涉,。相反，如果孩子排名大幅度提升,，家長(zhǎng)覺得孩子這段時(shí)間一切都好,，希望下次考試再進(jìn)步一些。孩子成績(jī)是家長(zhǎng)心情的晴雨表,。
現(xiàn)實(shí)中,，考生成績(jī)不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象,。對(duì)于一個(gè)學(xué)年來說,，偶爾考砸一兩次是很普遍的現(xiàn)象，因?yàn)檎l都很難保證自己每次考試都處于最好的狀態(tài),。決定考試成績(jī)的因素也是隨時(shí)在變的,。除非極個(gè)別的有“絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)”，現(xiàn)實(shí)中,，誰又敢肯定自己有這個(gè)“絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)”呢,？
反之，如果說某學(xué)生成績(jī)始終處于中間某個(gè)位置,，那么這個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況應(yīng)該不是太好——至少說明他學(xué)習(xí)上沒有進(jìn)步,。
為什么成績(jī)會(huì)不穩(wěn)定？
考生很難使自己保持處于同一種應(yīng)試狀態(tài)
狀態(tài)好不好,，直接影響考試成績(jī)是否理想,，包括心理狀態(tài)、身體狀態(tài)等等,。
特別是初三的學(xué)生,，很多考生由于“挑燈夜戰(zhàn)”，身心疲憊是正常的現(xiàn)象,。再加上來自于自己,、父母、外界的各種壓力,，考試難免失意。這些因素都是隨時(shí)在變化的,，除非你內(nèi)心足夠強(qiáng)大,。
知識(shí)點(diǎn)、題型方面的原因
每個(gè)人都有自己的薄弱環(huán)節(jié),。中考中涉及到很多知識(shí)點(diǎn)和題型,，如果考生能把每一個(gè)知識(shí)都爛熟于心，能把每種題型的解法都練得熟練,，那么這個(gè)學(xué)生成績(jī)肯定不錯(cuò),。
然而現(xiàn)實(shí)并非如此,。如果說某次考試中，正好考查的都是你的薄弱環(huán)節(jié),，那么就有可能很不理想,。當(dāng)然，知道自己的薄弱環(huán)節(jié),，就中考來講,，是好事情。
對(duì)考試認(rèn)識(shí)不足
部分考生某次考試考得稍好一些就沾沾自喜,，在接下來的備考中疏忽,，想當(dāng)然覺得自己在下一次考試中應(yīng)該不會(huì)存在問題，結(jié)果自然一落千丈,。記?。簯B(tài)度決定一切。
家長(zhǎng),、考生應(yīng)該怎么做,？
家長(zhǎng)篇
1. 對(duì)成績(jī)不穩(wěn)定這個(gè)問題的看法做出相應(yīng)的改變，應(yīng)該從多個(gè)角度了解導(dǎo)致孩子成績(jī)不穩(wěn)定的因素,。
2. 對(duì)于成績(jī)一直優(yōu)秀的考生來說,，偶爾一次考不好，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì),，信任自己的孩子,，相信他們能把自己的問題解決好。對(duì)于成績(jī)上下浮動(dòng)很大的孩子,，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失,，屬于自己優(yōu)勢(shì)的地方應(yīng)該保留下去，屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn),，及時(shí)應(yīng)對(duì),。
3. 家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子分析問題，不能一味的抱怨甚至責(zé)備,。并非所有的考生成績(jī)下滑就是基礎(chǔ)不好,，或者說是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里,，然后針對(duì)情況給出意見,。
學(xué)生篇
首先要明確一點(diǎn)：排名僅僅是參考，不能說明全部問題,。
一些學(xué)生看到自己某次考試沒有考好,，就情緒低落，甚至失去信心。陷入“學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落→學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落……”的惡性循環(huán),。
你應(yīng)該相信自己,，因?yàn)榭荚囶}型是有限的，知識(shí)點(diǎn)也是有限的,，總能學(xué)到你不會(huì)的東西,。下面的建議可以參考（適合自己的才是最好的）：
建立中考備考日志
一份完整的《備考日志》至少要解決6大問題：
① 隨著考試時(shí)間的臨近,，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化,？
② 考試時(shí),，你對(duì)各科試卷的感覺如何,？
③ 考試結(jié)束后,，你感覺如何,？
④ 拿到分?jǐn)?shù)時(shí),，你的感覺如何,？
⑤ 在備考中,，你做哪些事情對(duì)你這次考試有了很大的幫助,？
⑥ 對(duì)下一次考試有什么期待,？
對(duì)復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要的調(diào)整
?、?認(rèn)識(shí)上的改變
從一定程度上可以說，考試能讓更多的學(xué)生清醒,，認(rèn)識(shí)到什么是真正的中考,，自己離目標(biāo)的差距有多遠(yuǎn)，自己之前的想法是否欠缺,，等等,。
② 想法上的改變
先有認(rèn)識(shí),，再有想法,，通過考試發(fā)現(xiàn)一些事情與自己想象中的不一樣，好的結(jié)果不是期待來的,，那么是不是以前的學(xué)習(xí)心態(tài),、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改變,？只要有改變的想法,，才具有改變的前提。
?、?做法上的改變
不想失敗,，夢(mèng)想成功，以前的做法有很多不合理的地方,，那么要想下一次考試取得好成績(jī),，學(xué)習(xí)計(jì)劃、方向,、時(shí)間分配都得做一定的調(diào)整,。
那么肯定有人要問，如何調(diào)整,？
現(xiàn)實(shí)中,，只有自己才能改變自己，改變的前提就是認(rèn)識(shí)自己,。一位老師分享：
我每年都會(huì)遇見一些學(xué)生,，問的問題很大，例如：數(shù)學(xué)怎么學(xué),？英語(yǔ)怎么學(xué),？等等，其實(shí)他們都看的是狀態(tài),，數(shù)學(xué)或者英語(yǔ)不好是一種現(xiàn)實(shí)中的狀態(tài),，那么要想解決問題，是不是先靜心全面思考一下,，你的現(xiàn)狀是如何造成的,？你還有多少時(shí)間可以利用，有什么資源可以利用,，想達(dá)到什么程度等等,。找到自己?jiǎn)栴}所在，明確方向,，并且在一定的時(shí)間內(nèi)努力實(shí)踐了,，最后結(jié)果不盡人意，那樣可以求助別人,。最起碼我們?cè)谧?，努力做，而不是獲得某種安慰或者方法之后再去做,。
將來還會(huì)有很多考試等著我們,，相信每一次考試對(duì)大家來講，都是一次自我發(fā)現(xiàn),、自我完善,、自我調(diào)整的機(jī)會(huì),。
最重要的是，很多問題只有成績(jī)不穩(wěn)定的時(shí)候才能顯現(xiàn)出來,。
所以成績(jī)不穩(wěn)定,，并沒有什么可怕的，你的大目標(biāo)難道不應(yīng)該是最終的中考嗎,？
