孩子剛剛?cè)雸@，全家人都會有不同程度的擔心：孩子在幼兒園會不會沒吃飽,會不會想念家人,會不會受小朋友的欺負……于是接孩子回家后,，就會出現(xiàn)許多新的話題,。為了讓孩子更好地適應幼兒園的集體生活，我們要做好準備,。
預防入園焦慮的小測試
寶寶即將入園,，他是否會很好地適應陌生的幼兒園環(huán)境呢?通過這個反應小測試，便可知曉,。
小測試：將寶寶帶到一個陌生的環(huán)境,，觀察他的反應，每個場景持續(xù)3分鐘,。(本測試最適用于12～18個月的寶寶)
·媽媽在旁邊看寶寶玩,。
·陌生人來了，并和媽媽說話,。
·媽媽離開房間,，陌生人安慰寶寶，并和寶寶玩,。
·媽媽回來,，安慰寶寶，陌生人離開,。
·媽媽再次離開,。
·陌生人回來,，撫慰逗弄寶寶。
·媽媽再次回來,，逗寶寶玩,，陌生人離開。
寶寶的表現(xiàn)：
A,、只要媽媽在場,，他就能安心地玩。不排斥陌生人,。一旦媽媽離開,，他就顯得不安，可能會哭泣,，而當媽媽回來時，他很興奮,，立即親近媽媽,。
B、當與媽媽分開時,，他沒有明顯的焦慮不安,，而媽媽回來時，他也不太積極,。不論媽媽在不在場,，陌生人都可以輕易地帶他出去玩，而且他們玩得很開心,。
C,、面對陌生的環(huán)境，他很苦惱,。當媽媽離開時,，他會大喊大叫表示不滿。當與媽媽重聚時,，哭鬧有所好轉(zhuǎn),，但同時會對媽媽很生氣，甚至推開媽媽,，不愿親近,。
選A的寶寶屬于安全型依戀。他們在幼兒期會很熱情地探索世界,，想象力更豐富,，更有耐心地解決問題，比較靈活,。進入幼兒園后,，更能夠與他人相處合作,，受其他小朋友的歡迎。
選B的寶寶屬于焦慮—回避型依戀,。他們比較孤立,，不擅長與人合作。
選C的寶寶屬于焦慮—矛盾型依戀,。今后可能會有攻擊性,，會搶奪其他寶寶的玩具，適應幼兒園有困難,。
10妙招讓孩子輕松適應入園生活
“五要”：
要“走路回家”
孩子剛剛?cè)雸@,，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現(xiàn),。家長在接孩子時,，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家,。一方面,，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;另一方面，堅持讓孩子自己走回家,，也是給孩子一種他已經(jīng)長大了的心理暗示,，這有利于孩子心理的成熟。
要“保持平靜”
孩子入園是家庭的一件大事,。孩子剛?cè)胗變簣@時有種種不太適應的表現(xiàn),，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環(huán)境和成人態(tài)度的影響,。建議家長朋友接孩子回家后,，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注,，以免造成孩子緊張的情緒,。家長平和的態(tài)度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環(huán)境。
要“分享快樂”
孩子來到陌生的環(huán)境,，會有些心理壓力,，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后,，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂,。例如，你認識哪個小伙伴了?老師帶你們做哪些好玩的游戲了?……成人以平靜并略帶羨慕的態(tài)度與孩子分享快樂,，有利于孩子建立良好的情緒體驗,，盡快適應幼兒園的生活。
要“主動溝通”
為了幫助孩子盡快適應新環(huán)境，家長要主動與孩子溝通,。聊一聊幼兒園一天的生活,，談一談他結(jié)識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事,，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的,。
要“積極配合”
幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活,、游戲及學習情況,，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園,。對孩子堅持與幼兒園保持“一致”,、“一貫”的要求是十分必要的。
“五忌”：
忌“甜水等待”
我們常?？吹?，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠,。其實,，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長此下去,，會影響兒童的健康。我們倡導孩子喝白開水,，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素,。
忌“刨根問底”
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的,，但接孩子回家后,，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩,，還會強化孩子入園的“不適應”,。因為孩子的情緒是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會直接影響孩子,，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒,。
忌“遷就放縱”
孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發(fā)脾氣,。剛?cè)雸@的孩子,，有時也會出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。這個時候,，家長不要以同情的態(tài)度對待他,，可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。
忌“零食補償”
一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽,，回到家中,，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結(jié)果會促使孩子更不好好地吃晚飯,，因為每天都有零食做補充,，孩子會在幼兒園吃晚飯的時候 “留有余地”，時間長了,，也會影響孩子的健康,。
忌“偏聽偏信”
家長對剛剛?cè)雸@的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題,。由于這一階段的孩子常常把想像與現(xiàn)實相混淆,，他們會說出與事實不符的答案。如,，孩子之間發(fā)生不愉快的事情時,，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”,。另外,，孩子在回答問題時往往會將問題的結(jié)尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎?”孩子回答：“尿褲子了?！眴枺骸澳愠詻]吃飽?”答：“沒吃飽,。”據(jù)此,，建議家長多與老師溝通,，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產(chǎn)生不必要的誤會,。
