“我家寶寶長多高啊？”“這個月體重長了多少啊？”兒童生長發(fā)育是每一個家長關(guān)心的問題，孩子體檢中，身高體重測量室也是兒保門診每天最忙的崗位之一。
一個孩子來體檢少則2—3名，多則5—6名家長跟著，儼然是全家總動員。進入狹小的測量室，家長們開始給孩子脫衣解帽，而我們的小寶寶們被這個突如其來的陣勢嚇個不輕，有的開始為大哭大鬧，有時一個寶寶的哭聲可以帶動周圍的寶寶一起哭。更有不少家長明明不到體檢時間，預(yù)防接種的同時也經(jīng)常帶著渴求的眼神讓護士幫忙量一下孩子身高體重。
兒童保健門診負責(zé)給孩子做定期體檢，其中測量身高、體重是一項必須的工作，但對于家長而言，想了解孩子長得好不好，在家一樣可以給孩子量。今天我們就和大家分享家長在家里怎么量寶寶身高體重。
首先我們說說身高
按照我們對照的標準，在兩歲之前給孩子量身長是——躺著量，兩歲之后量身高則是——站著量。
我們先來說一說怎么量身長：測量身長我們要選一個固定的臺面，比如長條桌子，長茶幾都可以，把它放在靠墻的位置，然后把寶寶仰臥位平放在臺面上，在寶寶腳后跟的臺面上放一張白紙，用膠條把白紙固定在臺面上。此時一個人把寶寶的頭部固定，注意讓寶寶躺正，可以觀察他的兩個耳朵和臺面是否一樣高，同時頭頂正好靠墻，另一個人一手壓住寶寶的膝蓋，使其膝蓋下方與臺面接觸，另一只手按住寶寶踝關(guān)節(jié)，使寶寶的兩個腳后跟和臺面接觸，第三個人可以拿一只筆和尺子，在白紙上沿著寶寶足底畫一條與墻平行的直線。之后可以把孩子抱走，量一下直線和墻的距離即為孩子身長，注意量的時候尺子一定要和墻及線垂直。
對于2歲以上的孩子，我們可以這樣測量身高：在家里選一個沒有踢腳線的墻面，讓孩子站在墻面之前，腳后跟、臀部、肩胛骨這幾個部位和墻面接觸，兩腳呈60°外展，在孩子頭頂部位貼一張白紙。孩子抬頭挺胸，雙眼平視前方。家長用一個直角的量具（比如一本書）進行測量，把其兩邊分別接觸墻面和孩子的頭頂，在孩子頭頂平行的位置畫線。等孩子離開測量從地面到畫線的距離，即為孩子的身高。需要注意的是，給孩子測身高需要脫去鞋子、厚襪子，摘掉帽子，松開發(fā)辮，去掉發(fā)卡等，這樣結(jié)果才會更加準確。
測完身高，我們還可以在家給孩子測體重。測體重相對比較簡單，一般家庭都有電子體重秤，大孩子可以直接站到秤上秤重，小孩子可以家長抱著稱，然后把孩子放下，家長拿上孩子的衣服再稱，兩次體重相減，即為孩子的體重。
學(xué)會了如何給孩子測量以后，為了幫助您更好的了解孩子發(fā)育情況，我們還建議您做好以下兩件事：
一是固定測量間隔，掌握每月數(shù)據(jù)：建議家長每月在孩子生日的這一天給孩子測量，一是便于了解孩子在這個月長了多少，二是便于對照標準進行評價。
二是固定測量時間，保證測量準確：身高受體重、活動程度、運動方式等影響，早晚測量會有一定的差異，因此，應(yīng)固定測量時間，比如每次都在早晨測量，或者每次都在晚上測量，最好固定同一人測量，因為不同的人把握的松緊尺度也會不一樣。
最后，建議您把每次測量的數(shù)據(jù)記錄下來，給您的寶寶留一份寶貴的成長記錄。
