春暖花開，柳絮漫天飛舞；季節(jié)變幻，天氣忽冷忽熱……打噴嚏、流鼻涕，怎么也停不下來。到底是感冒，還是過敏引發(fā)鼻炎？順義婦兒醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師譚新華表示，70%的患者將過敏的癥狀誤認為感冒，從而導致癥狀遷延不愈，嚴重的還可能引發(fā)肺炎、中耳炎等常見并發(fā)癥。
過敏性鼻炎可引發(fā)多種并發(fā)癥
“過敏性鼻炎的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，在兒童中更高。過敏性鼻炎每年有兩個高峰期，春季峰期由四月初到五月中，秋季從八月底到十月。”譚新華介紹，引起過敏性鼻炎的常見原因包括塵螨、動物皮屑、霉菌、花粉等。
譚新華提醒，過敏性鼻炎癥狀的欺騙性很強，很多人會誤認為感冒。那么應該如何區(qū)分呢？普通感冒一般只持續(xù)7-10天癥狀就會消失，而過敏性鼻炎因花粉或其他過敏原的含量變化，常常持續(xù)1-2個月，癥狀時輕時重；感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發(fā)燒、頭痛、全身酸痛，而過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢等眼部過敏現象。
“過敏性鼻炎可引發(fā)多種并發(fā)癥，且容易掩蓋原發(fā)病，包括哮喘、過敏性結膜炎、鼻竇炎、上氣道咳嗽綜合征、中耳炎、皮炎、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。”譚新華強調。如果是過敏性鼻炎，可以做個基本的過敏原檢測，之后盡量避開過敏原。除了藥物治療，平時可以用生理性海水等沖洗鼻腔，減少鼻部過敏原存留。
保持室內干燥，花粉季少外出
譚新華建議，要減少過敏性鼻炎的發(fā)作，日常要保持室內干燥通風，相對濕度保持在60%以下，這樣的環(huán)境下螨蟲不易存活；定期清理室內灰塵，注意打掃床下、沙發(fā)下、衣柜下等陰暗角落，消除螨蟲滋生的環(huán)境；勤換洗床上用品，最好在太陽下晾曬。更要注意個人衛(wèi)生，不要用手隨意去摳鼻、揉眼睛，否則會使病情變得更加糟糕。
花粉季盡量減少外出，出門時一定要戴上口罩，甚至部分人需要戴護目鏡。如需要出門，避免在花粉濃度最高的傍晚。“關上臥室窗戶睡眠，減少花粉飄進房間。開車時緊閉窗戶，買車可選擇內裝濾花粉裝置的。”譚新華還提醒，少用毛絨玩具、地毯、厚重窗簾和家庭裝飾織物。易過敏者建議不在室內飼養(yǎng)貓、狗等寵物。
此外，鍛煉身體，增強身體抵抗力也能減少過敏性鼻炎的發(fā)作。同時，還可以補充維生素C和鈣，多食用一些營養(yǎng)豐富的水果，盡量少食用含防腐劑的垃圾食品，少食用刺激性食物。保持良好心態(tài)，避免激動情緒，急躁的心情會使患者自感癥狀加重。
新京報記者 劉旭 編輯 岳清秀 校對 何燕
