春暖花開，柳絮漫天飛舞,；季節(jié)變幻,，天氣忽冷忽熱……打噴嚏、流鼻涕,，怎么也停不下來,。到底是感冒，還是過敏引發(fā)鼻炎,？順義婦兒醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師譚新華表示,，70%的患者將過敏的癥狀誤認為感冒，從而導(dǎo)致癥狀遷延不愈,，嚴重的還可能引發(fā)肺炎,、中耳炎等常見并發(fā)癥。
過敏性鼻炎可引發(fā)多種并發(fā)癥
“過敏性鼻炎的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,，在兒童中更高,。過敏性鼻炎每年有兩個高峰期，春季峰期由四月初到五月中,，秋季從八月底到十月,。”譚新華介紹,，引起過敏性鼻炎的常見原因包括塵螨,、動物皮屑、霉菌,、花粉等,。
譚新華提醒，過敏性鼻炎癥狀的欺騙性很強,，很多人會誤認為感冒,。那么應(yīng)該如何區(qū)分呢？普通感冒一般只持續(xù)7-10天癥狀就會消失,，而過敏性鼻炎因花粉或其他過敏原的含量變化，常常持續(xù)1-2個月,，癥狀時輕時重,；感冒通常會伴有喉嚨痛,、咳嗽等，嚴重的還會發(fā)燒,、頭痛,、全身酸痛，而過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性打噴嚏,、流鼻涕,、鼻癢、鼻塞,，還可伴發(fā)眼癢等眼部過敏現(xiàn)象,。
“過敏性鼻炎可引發(fā)多種并發(fā)癥，且容易掩蓋原發(fā)病,，包括哮喘,、過敏性結(jié)膜炎、鼻竇炎,、上氣道咳嗽綜合征,、中耳炎、皮炎,、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等,。”譚新華強調(diào),。如果是過敏性鼻炎,，可以做個基本的過敏原檢測，之后盡量避開過敏原,。除了藥物治療,，平時可以用生理性海水等沖洗鼻腔，減少鼻部過敏原存留,。
保持室內(nèi)干燥,，花粉季少外出
譚新華建議，要減少過敏性鼻炎的發(fā)作,，日常要保持室內(nèi)干燥通風(fēng),，相對濕度保持在60%以下，這樣的環(huán)境下螨蟲不易存活,；定期清理室內(nèi)灰塵,，注意打掃床下、沙發(fā)下,、衣柜下等陰暗角落,，消除螨蟲滋生的環(huán)境；勤換洗床上用品,，最好在太陽下晾曬,。更要注意個人衛(wèi)生,，不要用手隨意去摳鼻、揉眼睛,，否則會使病情變得更加糟糕,。
花粉季盡量減少外出，出門時一定要戴上口罩,，甚至部分人需要戴護目鏡,。如需要出門，避免在花粉濃度最高的傍晚,?！瓣P(guān)上臥室窗戶睡眠，減少花粉飄進房間,。開車時緊閉窗戶,，買車可選擇內(nèi)裝濾花粉裝置的?！弊T新華還提醒,，少用毛絨玩具、地毯,、厚重窗簾和家庭裝飾織物,。易過敏者建議不在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、狗等寵物,。
此外,，鍛煉身體，增強身體抵抗力也能減少過敏性鼻炎的發(fā)作,。同時,，還可以補充維生素C和鈣，多食用一些營養(yǎng)豐富的水果,，盡量少食用含防腐劑的垃圾食品,，少食用刺激性食物。保持良好心態(tài),，避免激動情緒,，急躁的心情會使患者自感癥狀加重。
新京報記者 劉旭 編輯 岳清秀 校對 何燕
