4月15日下午,,我國駐歐盟使團、駐比利時,、荷蘭,、盧森堡使館與上海市外辦聯(lián)合組織防控新冠肺炎疫情視頻講座,經(jīng)上海市衛(wèi)健委協(xié)調(diào),,邀請上海新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長,、復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授與在歐中資企業(yè)、華人華僑,、留學生進行交流,,答疑釋惑。
張文宏教授建議孩子吃2樣東西
不吃就不上學
“在疫情還沒有完全結束的時候,,孩子的飲食套餐也很重要,,合理補充我們身體所需的營養(yǎng),不宜過多,,也不能缺少,,為了提高孩子的免疫力,還增加他們的營養(yǎng),,吃的內(nèi)容很重要,不能像傳統(tǒng)的一樣,,要做到合理搭配,。”
張文宏說:“你家里的孩子不管長得胖,,長得瘦,,喜歡不喜歡吃東西,這段時間他的飲食結構,,你要超級重視,。
絕不要給他吃垃圾食品,一定要吃高營養(yǎng),高蛋白的東西,,每天早上準備充足的牛奶,,充足的雞蛋,吃了再去上學,,早上不許吃粥,。
我跟你們講,現(xiàn)在中國的孩子早上只能吃它們是雞蛋,、牛奶,,還有高營養(yǎng)的三明治這些都可以吃,他不吃也不行,,你說非要吃,,不吃了不上學。 ”
鐘南山院士發(fā)表的健康飲食原則中也曬出了自己的早餐,,一杯熱牛奶,、一個水煮蛋、幾片面包,、粗糧餅干,、水果等種類豐富,營養(yǎng)價值高,。早餐,,不只是補充新一天的能量,還有助于我們在前一夜未進食后重新儲存的能量,。
孩子去了學校
家長也是要做好防護
雖然部分孩子已經(jīng)可以進入校園了,,但我們的疫情防控還是不能松懈,孩子在學校接觸的人群雖然沒有社會上那么復雜,,可是也不能麻痹大意,,時刻得要關注和關心,進校的時候老師也教導了,,要勤洗手,,測體溫,戴口罩,,不聚集,,做到萬無一失,以防萬一,。
張文宏教授前幾天就說過一句話,,孩子在學校是安全了,那家長就要保護好自己,,回家和放學路上都要注意安全,,而孩子的感染不能直接取決于學生本身,,他和周圍接觸的人有關系,比如說家長,,路人,,最怕的就是家長感染了,傳給孩子,,孩子去學校又感染其他學生,。
所以說,孩子去了學校,,家長也是要做好防護的,,只有周圍的這些人都樹立正確的防護措施,才能保證孩子的學習和健康同步進行,,我們要家校聯(lián)系,,齊心協(xié)力,為孩子創(chuàng)造健康的氛圍,。