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如何幫助孩子走出消極情緒


2020-04-28 10:27  父母課堂  瀏覽量:282

人都是情緒化的生物,小孩子也不例外,而且往往會更加嚴重,這是由于他們沒有正確的認識自己或者說沒有一個正確的心態(tài)。對于家長來說,在孩子幼年時,就要讓孩子明白這樣一個道理:這世上沒有十全十美的人,現(xiàn)在所認為的缺點,所犯下的過錯,都是為了以后更好的成長。不要讓一時的消極影響自己太長時間。

有些家長知道孩子有了消極情緒,卻苦于沒有正確的解決方法。下面是一些小建議:

1.注意力轉(zhuǎn)移法

某件事的發(fā)生,讓孩子產(chǎn)生了自卑消極的情緒,他們認為自己是比不上別人的。他們想的越多,就越容易迷失在消極的情緒里。當孩子出現(xiàn)這樣的狀況時,家長可以試著與孩子談談心,或者帶孩子出去玩一玩、看一看,用其他的事情吸引孩子的注意力。當孩子因為自己的某一個缺點而感到自卑的時候,你可以告訴孩子,世界上每一個人都是有缺點的,爸爸媽媽也不例外,你并不是一個人。

2.潛意識

無論在什么時候,家長都要讓孩子明白:你是這世間獨一無二的風景,沒有任何人可以取代你。這樣做的目的不是讓孩子盲目樂觀,而是讓孩子明白每個人都有來到這世上的意義。當孩子在遇到問題時,就會用這些話來進行自我激勵,這也不失為一個好方法。

3.言傳身教

要知道,家長是孩子最好的老師。家長們要注意:無論生活過的有多么不如意,也不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀消極的一面。一個時常自怨自艾的家庭,是教不出一個樂觀積極的孩子的。當孩子遇到挫折的時候,家長不要給孩子過多的壓力,不要去指責他們的過失,而是要學會去鼓勵孩子。爸爸媽媽們要明白:孩子陷入消極情緒中,很大一部分是害怕父母會對自己失望。家長的責備會讓孩子變得更加消極,反之,用一種鼓勵的語氣與孩子交流,分析原因,會更好的幫孩子樹立信心。

孩子其實并沒有他們所認為的那么差,不是嗎?事實上,消極情緒的存在是由于孩子內(nèi)心對自己的自我否定。造成這樣結果的原因是多方面的,解決辦法也往往見仁見智。當孩子陷入自卑消極的情緒中時,幫助他們更好的認識自己遠比責備更有意義。

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