無(wú)論學(xué)習(xí)還是社交，自信的重要性都不言而喻。充滿自信的人更能如魚(yú)得水，敢于冒險(xiǎn)，不怕失敗。《自信的密碼：女性須知》一書(shū)作者克萊爾·希普曼和凱蒂·凱伊完成的一項(xiàng)涉及1400名8~18歲孩子的新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在8~14歲的孩子中，有75%的女孩擔(dān)心失敗。希普曼表示，為更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會(huì)生活，家長(zhǎng)應(yīng)著重培養(yǎng)女孩的自信，盡量在教育中做到以下5點(diǎn)。
1、幫助她走出“舒適區(qū)”，大膽去冒險(xiǎn)。對(duì)孩子而言，安逸舒適的狀態(tài)有時(shí)不見(jiàn)得是好事，不經(jīng)歷風(fēng)雨往往很難獲得自信。家長(zhǎng)首先應(yīng)該和女兒好好聊聊，談話內(nèi)容包括正確認(rèn)識(shí)風(fēng)險(xiǎn)、如何應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)、面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)如何自救等，而不要只是和孩子說(shuō)“不應(yīng)該害怕風(fēng)險(xiǎn)”或“沒(méi)啥可怕的”。正確做法是積極鼓勵(lì)女兒，告訴她“沒(méi)錯(cuò)，害怕是正常的”“風(fēng)險(xiǎn)可能有點(diǎn)嚇人，但必須勇敢面對(duì)”。
2、建議她記錄風(fēng)險(xiǎn)清單。跟女兒一起梳理其戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，讓她意識(shí)到“我曾做過(guò)這樣的事情，我能做到！”同時(shí)，鼓勵(lì)她列一份關(guān)于生活、學(xué)習(xí)和人際交往上可能會(huì)遇到挫折的“風(fēng)險(xiǎn)清單”，家長(zhǎng)指導(dǎo)該如何應(yīng)對(duì)，這樣有助孩子自信面對(duì)困難。
3、提醒她面對(duì)失敗，調(diào)節(jié)心態(tài)。父母應(yīng)讓女兒知道，失敗難以避免，但一定要“亡羊補(bǔ)牢”。在這個(gè)基礎(chǔ)上，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免鉆牛角尖，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題和看世界。時(shí)間久了，當(dāng)失敗來(lái)臨時(shí)，自然能坦然面對(duì)，笑對(duì)生活。
4、與她分享失敗和應(yīng)對(duì)失敗的方法。最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父親比母親更善于發(fā)現(xiàn)女兒缺乏自信，其準(zhǔn)確率高出26%。其關(guān)鍵原因是，母親可能因?yàn)樽约河羞^(guò)同樣經(jīng)歷，認(rèn)為女兒的行為未出現(xiàn)任何異常，而父親對(duì)女兒的行為變化可能更加敏感。事實(shí)上，父母角色（特別是母親）會(huì)對(duì)孩子行為產(chǎn)生重要影響。因此，當(dāng)母親遇到逆境或失敗時(shí)，不妨告知女兒自己的感受，然后與其分享失敗的原因及應(yīng)對(duì)方法。這些做法能為她將來(lái)更好地應(yīng)對(duì)挫折樹(shù)立榜樣。
5、時(shí)常提醒她“你沒(méi)問(wèn)題”。由于天性（大腦生物學(xué)）和教養(yǎng)（社會(huì)對(duì)男孩女孩不同期望）等原因，女孩的情商通常更高。培養(yǎng)女孩自信的關(guān)鍵是從兒時(shí)開(kāi)始就讓她了解哪些技能對(duì)日后生活至關(guān)重要，這些技能有助于女孩成為討人喜歡的人。當(dāng)然，期望“人人都喜歡我”的想法不現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)告訴孩子，即便有人不喜歡自己，也是正常的，這并不表明自己有問(wèn)題，不需要迎合他人。
