爸爸媽媽都想擁有一個聰明健康樂觀的寶貝，都希望把自己寶貝的潛能、智力，盡自己努力，最大化的開發(fā)出來。那我們就要學(xué)一些各種潛能開發(fā)的方法。
運動智能的開發(fā)：
身體運動智能主要表現(xiàn)為能夠較好地控制自己的身體、對事件能夠作出恰當?shù)纳眢w反應(yīng)，以及善于運用身體動作語言表達自己的思想和情感的能力。
主要是指包括平衡協(xié)調(diào)、敏感、力量、速度、靈活性等特殊的身體技巧，以及對外界或自身刺激反應(yīng)的能力。這種智力在運動員、舞蹈家、戶外工作者、賽車手等身上有比較突出的表現(xiàn)。
好動是每個寶寶與生俱來的天性，也是生理發(fā)展的重要過程，爸爸媽媽要經(jīng)常帶寶寶到戶外，和小朋友多做游戲玩耍，多和外界接觸，嘗試各種不同的感官體驗。在父母的鼓勵和支持下，寶寶可以從身體的經(jīng)驗中找到成就感和自我肯定。
平時有的爸爸媽媽就對寶寶但各種活動進行限制，不許這不許那，不許淘氣，要老老實實的聽話。其實這絕對是最壞的做法。除了可能造成日后感覺失調(diào)的問題，被壓抑的寶寶還可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、人際互動不佳甚至性格偏差的問題。
因此，當父母發(fā)現(xiàn)寶寶過度安靜時，未必是好事。孩子天生就好動，要順從他的發(fā)展規(guī)律和天性。
每天要在不同的時間給寶寶播放美妙的音樂，可以讓寶寶將音樂與情緒連接起來，讓寶寶隨著音樂扭扭跳跳。
比如，休息時播放輕松的音樂，開心時播放輕松或歡快的音樂等，都會給寶寶帶來不同的情緒情感體會。
當寶寶在探索音樂或是與音樂產(chǎn)生共鳴時，也會隨時自動的隨著節(jié)奏搖擺、唱和，此時父母除了欣賞寶寶的身體動作外，也可以參與到寶寶的肢體律動中，和寶寶一起搖擺舞動。
有的小寶寶，創(chuàng)造力很豐富。會隨著音樂和歌詞，來編造很多自己即興的動作，這時只要你認真觀察，你們會發(fā)現(xiàn)，無論是寶寶的身體還是他的小腦袋里，其實充滿了無限的創(chuàng)意。
日常生活中，我們會有很多種辦法讓寶寶動起來，來發(fā)展他的運動智能。
一，玩單杠
吊單杠能訓(xùn)練寶寶行手的抓握能力，并且強化他的臂肌，既滿足人類回歸原始自然的攀爬方式，同時又考驗著爸爸媽媽的手臂是否足以支撐寶寶的重量。
二，翻跟斗
寶寶會試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時父母可順便抓住寶寶的大腿和腰部，協(xié)助寶寶完成被動式的翻滾，可訓(xùn)練寶寶的平衡感，并使寶寶手腳力量更加強勁。
三，金雞獨立
金雞獨立為前庭系統(tǒng)抗地心引力的平衡表現(xiàn)，這個游戲我們爸爸媽媽可以和寶寶一起參加會更有趣，和寶寶一起來比賽，看看誰維持最久！
四，人體滑梯
加速度與高度的變化，寶寶能感受到新奇有趣，玩多久都不覺得累。如果有的寶寶缺乏安全感，可以面朝父母，父母扶住寶寶上臂后再讓他滑下。大一點的寶寶就可以自己上下了。
五，騎自行車
當寶寶漸漸長大，就需要給寶寶買一輛適合他的自行車，來發(fā)展寶寶的身體運動智能。這樣既鍛煉了寶寶動作的平衡和協(xié)調(diào)，也是寶寶力量和耐力的訓(xùn)練方法，寶寶還能學(xué)會控制速度。
六，游泳、玩水
可在水中放上各種材質(zhì)、各種大小的玩具，讓寶寶去體驗各種物品的屬性，各種動作、空間大小和距離。
七，跳舞做操
播放動感歡快的歌曲、童謠，讓寶寶隨著音樂自由搖擺，即使是簡單的幾個動作，如：擺擺手、扭扭腰、轉(zhuǎn)個圈，都會給寶寶帶來很大的樂趣。
八，奔跑
跑是訓(xùn)練寶寶爆發(fā)力的速度活動，但爸爸媽媽在要求寶寶提高速度的同時，也格外需要留心安全。。
我們可以提議和寶寶一起比賽看誰跑的快，以游戲的方式刺激寶寶的參與興趣。
九，雙腳跳躍
每一次的跳躍都是寶寶腿部肌肉展現(xiàn)屈伸爆發(fā)力的時刻，從屈身半蹲到一躍而起，動作從夸張到優(yōu)雅。父母可順便觀察寶寶的平衡感如何，是東倒西歪、容易跌倒、還是“彈簧超人”越跳越高？
十，觸探身體
走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔軟的人體才過癮！不僅增加腳底的觸探刺激，也是增加親子互動和親子感情的。
十一，打球
寶寶在玩球的過程中練習了跑、跳、投擲等，逐漸掌握了平衡、動作協(xié)調(diào)敏捷，同時也是一種力量和耐力訓(xùn)練。寶寶在打球的過程中學(xué)會了柔韌、彈性、速度等控制技巧。
自省智能的開發(fā)：
自省智力是指：認識、洞察和反省自身的能力，表現(xiàn)為能夠正確地意識和評價自身的情緒、欲望、意志、個性、動機等，并在正確的自我意識和自我評價的基礎(chǔ)上形成自尊、自律和自制的能力。這種智力在哲學(xué)家、律師等人身上有比較突出的表現(xiàn)。
對于寶寶來說，自省智力主要包括：
1，自我認識的能力，包括自己的身體、自己的動作行為以及自己的內(nèi)心世界；
2，自我評價的能力，包括掌握他人對自己的評價，在與他人的比較中對自己進行評價，以及進行自我反思。
3，自我調(diào)節(jié)的能力：
自我調(diào)節(jié)則包括活動的起始和終止、活動的轉(zhuǎn)移和變換，心理過程的加速和減緩、加強或削弱，以及行為舉止的自我監(jiān)督和校正等方面。
三歲的寶寶要求他對自己的內(nèi)心世界有個較為清晰的認識還比較困難，某種意義上講，這對爸爸來說也不是易事。
不過，父母可以通過耐心細致的觀察，適當?shù)匾龑?dǎo)寶寶逐步了解他自身的優(yōu)缺點、強弱項。但切忌不要給寶寶這樣的感覺：我這個不行、那個也不行、我有好多好多的缺點等。
小一點的寶寶我們首先教寶寶認識自己的身體，包括各個部位的名稱，功能。
可以用游戲的方式教寶寶，這樣有趣比較容易接受。
然后讓他認識他的行為和人際關(guān)系。同時，在公共場合，也應(yīng)該引導(dǎo)寶寶正確看待自己的身份和位置，要讓寶寶知道，他并不是在一切場合都是中心人物。
還要引導(dǎo)寶寶對自己做出正確的評價，父母夸贊孩子要適度。也可以在和別人的對比中幫孩子認識自己。
運動智能的開發(fā)和自我認知的開發(fā)今天分享到這里，寶寶們繼續(xù)加油！為了培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子加油！
