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面對(duì)焦慮的媽媽,爸爸們能做的,絕不是“轉(zhuǎn)篇文章讓她學(xué)學(xué)”


2021-01-27 10:23  楓糖媽媽  瀏覽量:257

我們總是聽到大家說,中國(guó)的家庭教育敗在“缺失的爸爸,焦慮的媽媽”。但就像許多爸爸并不認(rèn)同自己的“缺失”一樣,許多媽媽也很反感對(duì)自己“焦慮”的定義。

在我們抱怨媽媽們的“暴脾氣”時(shí),咱們首先要明白,媽媽們的這份焦慮和煩躁,是源于內(nèi)心的疲憊。

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作為家庭“項(xiàng)目經(jīng)理”的疲憊

女人就像家里的項(xiàng)目經(jīng)理,要負(fù)責(zé)家中的各種“進(jìn)程”管理。

每天,家里大大小小的項(xiàng)目都有不同的截止時(shí)間、新的需求、意外情況,一家人的吃喝拉撒是日常項(xiàng)目,孩子的作業(yè)是“加班項(xiàng)目”,老師的各種要求是“突發(fā)事件”;

每個(gè)項(xiàng)目都有自己的“截止時(shí)間”,每個(gè)需求方都有自己的訴求,還要考慮老公、家中老人的滿意度……

更不用說,許多職場(chǎng)媽媽剛剛放下(可能還沒放下)工作,就要回來繼續(xù)擔(dān)任家庭的項(xiàng)目經(jīng)理。

雖然每件事兒都好像是小事兒,但這些家庭的瑣碎,卻真的能把人“逼瘋”。

理解了媽媽們項(xiàng)目經(jīng)理的角色,您就更容易理解,媽媽們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)椤皼]按時(shí)吃飯”而嘮叨不已,又會(huì)因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)拖來沒能按時(shí)睡覺而大發(fā)雷霆。因?yàn)轫?xiàng)目經(jīng)理的一大職責(zé),就是“追進(jìn)度”啊!

您也很容易理解,為什么媽媽會(huì)因?yàn)椤皼]別人錢多”而抱怨,因?yàn)楹⒆映煽?jī)不夠優(yōu)秀而焦慮,因?yàn)檫@些被她們當(dāng)成了“項(xiàng)目績(jī)效考核”。

公司的項(xiàng)目無論多大,總有結(jié)束、完成的一天,但家里的項(xiàng)目卻似乎永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束,媽媽們的疲憊,爸爸們懂嗎?

如果您理解了媽媽們的處境,是否能明白我前面說的:轉(zhuǎn)發(fā)一篇育兒指導(dǎo),反而可能引發(fā)一次小爭(zhēng)執(zhí)?

請(qǐng)爸爸們先收起“理性”

爸爸們雖然是出于好心,希望能夠給媽媽們更多的知識(shí)、建議,讓她們放下焦慮、更輕松的應(yīng)對(duì)孩子、家務(wù)。

但是,對(duì)于“家庭項(xiàng)目經(jīng)理們”而言,這更像是一次“客戶投訴”。

我們要明白,所有的“你應(yīng)該這樣做……”,都是一次否定,對(duì)孩子是如此,對(duì)媽媽們也是如此。

最糟糕的應(yīng)對(duì)方式,莫過于在媽媽們發(fā)火的時(shí)候,或者“想起來就氣”的時(shí)候,告訴她們“你不會(huì)教育”,“孩子這樣都是你的錯(cuò)”。

我認(rèn)識(shí)的一位媽媽,就在老公的一次“你折騰這么久,孩子也沒見好……”之后完全的崩潰,離家出走。

所以,如果爸爸們真的夠理性,就需要理解媽媽們發(fā)火時(shí)已經(jīng)用盡了她們的自控力,因?yàn)樗齻兲v了。

所以,如果爸爸們真的夠理性,就需要先收起您的“理性”,從感情上給媽媽們更多的溫暖。

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“看你生氣,我很心疼”

在媽媽們跟孩子發(fā)火的時(shí)候,請(qǐng)把她們從雞飛狗跳的戰(zhàn)圈拉開,告訴她:“看你生氣,我很心疼。”

這也許能夠幫助媽媽找到“被愛”的感覺,激發(fā)她身體里“催產(chǎn)素”的分泌,降低壓力指數(shù),幫助她恢復(fù)理性。

也許她會(huì)開始跟你抱怨,別跟她“理論”,一個(gè)擁抱才是暴怒中的媽媽們最需要的。

“你已經(jīng)做得很好了”

當(dāng)媽媽們向你抱怨,孩子如何不爭(zhēng)氣、自己如何沒辦法,千萬別長(zhǎng)篇大論您的育兒高見,媽媽們只是需要發(fā)泄積壓的情緒,您的傾聽已經(jīng)是最大的幫助。

在她抱怨的間隙,別忘了加上一句:“你已經(jīng)做得很好了”。

這句話不但能夠立即讓她感到溫暖,還能夠成為她們之后每一次焦慮、無助時(shí)的“小暖爐”,慰藉心靈。

“孩子有他自己的路”

當(dāng)媽媽們平靜下來,別忘了提醒她劃好“邊界”。

作為媽媽懷胎、哺乳,我們跟孩子之間的聯(lián)系總是更緊密,有時(shí)候甚至?xí)押⒆雍妥约嚎醋髁艘粋€(gè)人。

雖然孩子漸漸長(zhǎng)大了,這種“他是我的”的觀念卻沒能放下。就像很長(zhǎng)一段時(shí)間,我都要求兒子必須帶著智能手表,隨時(shí)可以看到他在哪兒、監(jiān)聽到他在說什么,這讓我覺得跟孩子之間的臍帶還沒有斷。

但是,作為父親,您需要提醒媽媽,“孩子有他們自己的路。”

教育的意義,是等到有一天我們不在孩子身邊,他還能夠自己做出正確的選擇,不畏困苦艱難,自己踏出一條人生路。

要達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我們就不能幫他把一切都準(zhǔn)備好、照顧好,需要他從小自己多嘗試、多犯錯(cuò)誤、多多的自己爬起來。

我們需要跟孩子“劃清邊界”:生活是你的、學(xué)習(xí)成績(jī)也是你的,未來的日子是你自己的選擇。父母可以輔助、幫忙,但絕不是主導(dǎo),因?yàn)槲覀冇凶约旱纳钜^。

金星曾經(jīng)對(duì)因?yàn)榭?0多分而沮喪哭泣的兒子說:“這個(gè)成績(jī)是你自己的選擇,你選擇玩,不寫作業(yè),理所當(dāng)然就是這個(gè)成績(jī);別人選擇認(rèn)真學(xué)習(xí),他也理所當(dāng)然可以考90多分。”

只有媽媽們擺正這個(gè)位置,更多的思考如何過好自己的生活,而不是如何搞好孩子的成績(jī)時(shí),親子關(guān)系才會(huì)更和諧美滿。

爸爸們,下次晚上“雞飛狗跳”的時(shí)候,您知道要說什么了嗎?媽媽們,如果覺得寫得不錯(cuò),不妨發(fā)給老公,讓他們明白怎么哄你。

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