如果把斷奶比作孩子的第一次心理斷乳的話,，那么,，入園可以看作孩子人生的第二次“心理斷乳”,。對于即將開始幼兒園生活的孩子來說,，除了因“入園焦慮”而導(dǎo)致的哭鬧外,，更讓家長們憂心忡忡的是：孩子一上幼兒園就頻繁生病,。而對于即將成為小學(xué)生的孩子,，家長更擔(dān)心的是孩子的生活,、行為習(xí)慣以及性格能否適應(yīng)小學(xué)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏和老師的管教方式,。
幾乎所有剛上幼兒園的孩子都會哭鬧，他們被焦慮的情緒緊緊纏繞，身體也容易出現(xiàn)各種毛病,，一入園就成了“病寶寶”,。所以，家長們就抱怨了：“為啥在家里好端端的,，一入園就生病呢,？”很多時候會認(rèn)為是老師照顧不周，甚至?xí)l(fā)家長對幼兒園的不滿,。
入園篇
這些準(zhǔn)備可讓寶寶入園少生病
A養(yǎng)成洗手習(xí)慣
在幼兒園里,，小朋友們經(jīng)常會共用一些玩具或其他公共設(shè)施，入園前就養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣,，可以大大降低“病從口入”的機會,。家長要和孩子一起洗手，給他看洗手的方法,，不僅是手掌,，指甲和指尖也要仔細(xì)清洗，還要抹上肥皂,，徹底清洗干凈,，并提醒他們飯前、飯后,、便前,、便后都需要洗手?？人?、打噴嚏要捂住口鼻，之后也要洗手,。
B生活自理
在幼兒園里,，老師對孩子的照顧不可能像在家里那樣無微不至。入園前,，孩子最好學(xué)會獨立吃飯,、喝水、睡覺,、穿鞋,、洗臉、大小便等,。如果你的孩子還有哪項沒有掌握,，抓緊這十幾天來練習(xí)。如果孩子自理能力不強,，上幼兒園后處處要老師幫忙,，可能會因此產(chǎn)生挫折感、無助感。如果孩子在家是說方言的,，在入園前最好學(xué)習(xí)用普通話表達基本的需求,，如要喝水、上廁所,。另外,，面對多種改變而難以應(yīng)對時，也會讓孩子產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),，而易病倒,。
C調(diào)整作息
把孩子的起居時間調(diào)整到與幼兒園的作息時間一致，比如晚上早睡,、中午午睡,。如果孩子入園前有晚睡晚起、不午睡的習(xí)慣,，則可能在剛剛?cè)雸@時,，會因為睡眠不足、免疫力下降而易生病,。
特別提醒
愛爾貝祈福兒童之家的楊暉暉園長提醒說,，無論是因為孩子生病或孩子的入園焦慮，家長不要在孩子面前流露出對幼兒園的不滿,，也不要當(dāng)著孩子的面討論老師的某些行為,，更不要表現(xiàn)出對孩子的擔(dān)憂。如果真的有困惑,，可以及時找園方或老師溝通,，提出更多改進的建議。家長是孩子的榜樣,，家長不埋怨,、不指責(zé)，積極地面對和解決問題,，孩子才會感受積極的行為所帶來的快樂,！也只有這樣，孩子才不會對幼兒園和老師產(chǎn)生抵觸情緒,，更順利適應(yīng)幼兒園的生活,。
對于內(nèi)心特別敏感、脆弱和體質(zhì)特別弱的孩子,，楊暉暉園長建議他們的家長可以和園方商量,，等到10月份再讓這些孩子入園。這個時候,，9月份入學(xué)的大部分孩子的分離焦慮期已經(jīng)過了,，幼兒園里的氛圍比較輕松,，孩子間不容易有負(fù)面情緒的“傳染”、哭成一片,。這時入園，老師也有精力對剛?cè)雸@的孩子給予特別的關(guān)注和照顧,。
PART1
為啥一入園就成了“病寶寶”,？
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師沈振宇解釋說，孩子上幼兒園容易生病的原因是多方面的——
1,、當(dāng)寶寶從一個被精心照顧的小環(huán)境（在家是四個大人甚至六個大人圍著一個孩子轉(zhuǎn)）進入到集體的大環(huán)境（每個班的老師配備平均是10個孩子配一個老師）后,，他的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會有不適應(yīng)的感覺,；
2,、寶寶接觸的小朋友多了，接觸各種病原體的機會也就多了,，患病的風(fēng)險就會相應(yīng)增大,；
3、由于是過集體生活,，一個孩子生病,，稍不注意，就容易傳染給其他小朋友,，像手足口病,、流感、秋季腹瀉等,，這些都容易在幼兒園爆發(fā)流行,。
PART2
入園后“生病”不一定是壞事
醫(yī)學(xué)界有觀點認(rèn)為，部分寶寶剛上幼兒園出現(xiàn)的發(fā)燒并不一定是生病,，而是第一次真正進入社會,，大量的信息刺激會引起寶寶們的身體發(fā)生變化。對于這些情況引起的發(fā)燒,，只要體溫不超過38.5°C,，且精神活躍、食欲旺盛,、寶寶哭鬧不厲害,，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了,。
就算是入園后真的生病了,，也不一定就是壞事。很多家長感覺孩子三四歲前很難帶,，動不動就生病,，過后就好了很多,，其實這里面也有此前“生病”的功勞。每個寶寶從母體得到的抗體（免疫球蛋白）,，在出生6個月時基本消耗完,，此時他的抵抗力最弱，最容易患病,。隨著年齡的增長,，孩子機體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加,。對于大千世界中各種各樣的病原體,，孩子只有接觸了它們，在一次次的生病中,，他的機體會產(chǎn)生針對這些病原體的抗體,，抗病能力也會越來越強。在一些國家,，家長甚至專門把孩子送到幼兒園去“生病”,。通常情況下，入幼兒園一個月左右,，大多數(shù)孩子都能逐漸適應(yīng)集體生活,，越來越少生病。
PART3
別因孩子生病而太焦慮
面對生病,、發(fā)燒的寶寶,，許多家長心急如焚，恨不得寶寶吃了藥就立即退燒,。沈振宇說,，家長別對退燒太心急，其實發(fā)燒不是“敵人”,，而是幫助寶寶康復(fù)的“戰(zhàn)友”,。發(fā)燒時，寶寶體內(nèi)白細(xì)胞殺傷力會提高,，而細(xì)菌和病毒的活力則相應(yīng)下降,，有利于寶寶的康復(fù)。
家長對寶寶生病過于焦慮的情緒是會“傳染”給寶寶的,。廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院心理門診主任醫(yī)師張柏芳介紹,，生病中的孩子會感到身體上的難受，但并不會恐懼,，可當(dāng)孩子看到大人非常焦慮時,，會憑空增加他們對疾病的恐懼。人在恐懼和緊張的狀態(tài)下,，機體的免疫功能是受到抑制的,，反而不利于疾病的康復(fù),。另外，當(dāng)大人對孩子生病過于焦慮時,，就會表現(xiàn)為對生病的孩子過于溺愛,，無限滿足。而孩子就可能會把裝病當(dāng)作滿足自己愿望的工具,，本來就不想去上幼兒園的孩子,，就可能在臨出門前突然說“肚子痛”。
孩子痊愈后應(yīng)該及時送他回幼兒園,，千萬別讓孩子把生病當(dāng)成逃學(xué)的理由。入園是個曲折的過程,，孩子都會對幼兒園的印象時好時壞,，所以別因為孩子生病就放棄繼續(xù)入園。孩子能否順利適應(yīng)幼兒園的生活,，很大程度上也是考驗家長能否堅持,。
寶寶“入園焦慮”預(yù)防妙招
剛?cè)雸@的寶寶哭鬧有兩種情況：一種是一入園就大哭大鬧，反抗情緒激烈,；第二種則是后發(fā)制人的,，一開始高高興興地上幼兒園，對新環(huán)境表現(xiàn)出強烈的興趣,，隨著新鮮感的消失,，他們開始想家，開始哭鬧,。這都屬于“入園焦慮”,，這種心理的失調(diào)，也會造成孩子體質(zhì)下降,，感冒發(fā)燒等小病不斷,。如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)“入園焦慮”，在這開學(xué)前的十幾天里,，家長可以做的事有很多,。
妙招一：角色扮演
和寶寶用布公仔一起玩幼兒園生活的游戲，每個布公仔代表幼兒園里的一個小朋友,，當(dāng)然自家寶寶也是其中一個,。角色扮演游戲從爸爸媽媽在家里帶寶寶到幼兒園開始，到在幼兒園玩游戲→吃午餐→睡午覺→接回家,，讓寶寶盡早熟悉幼兒園一天的生活,。
妙招二：看繪本
寶寶都喜歡色彩斑斕的繪本，很多繪本是以幼兒園的生活為主題的,，不妨讓孩子看看,。比如《小兔湯姆成長的煩惱圖畫書》,，細(xì)致地描述了湯姆上幼兒園前擔(dān)憂、害怕的心理活動,，直至到了幼兒園才發(fā)現(xiàn),，原來幼兒園的生活是很多姿多彩的。
妙招三：和未來同學(xué)交朋友
如果知道哪個小朋友會是寶寶未來的同班同學(xué),，不妨先帶寶寶和這個小朋友多在一起玩,，讓他們彼此熟悉，成為朋友,。這樣進入幼兒園后,，寶寶不會覺得一切都是陌生的，陌生的環(huán)境,、陌生的老師,、陌生的同學(xué)。有一個好朋友在其中,，會給孩子更多安全感,，有利于孩子順利度過“入園焦慮期”。
