兒童焦慮問題不可忽視。焦慮本來是兒童正常發(fā)展的重要心理經(jīng)驗之一，在進化過程中，能讓兒童自我保護。不同發(fā)展階段的兒童會有不同種類的焦慮或恐懼，例如：嬰幼兒會在照顧者離開時出現(xiàn)分離焦慮；幼稚園兒童可能會怕黑、怕鬼怪等；而小學(xué)生可能會開始出現(xiàn)死亡概念。
通常這些恐懼和焦慮會隨著年齡而轉(zhuǎn)變或消失。但是，當他們的焦慮變得過度和不合理，影響正常學(xué)業(yè)、工作、社交或日常生活，就會演變成焦慮癥。焦慮癥是最常見的兒童精神病，每100名學(xué)齡兒童便有多達8至10人患上，當中以女童的個案較多。而焦慮癥本身是一個統(tǒng)稱，涵蓋了多種診斷，包括：
1.廣泛性焦慮：對多數(shù)生活環(huán)節(jié)都擔(dān)心和恐懼，把萬一、如果？等常掛在嘴邊。
2.社交焦慮：過度害羞，害怕陌生人，甚至社交場合，包括上學(xué)、生日會或陌生環(huán)境等。
3.分離焦慮：害怕與父母分開，擔(dān)心父母會有危險，甚至以大哭大鬧的方式迫使父母留在身邊。
4.選擇性緘默癥：患者會在某些社交場合，如學(xué)校或聚會等不肯說話，只是用身體語言表達。但是在他們自在的環(huán)境下，卻能如常地交談。
5.特殊恐懼癥：對某種處境或事物過度驚恐，嚴重地影響生活，例如過分恐懼植物或昆蟲，不肯到特定場所，寧愿繞道而行，甚至?xí)榫w失控。
6.強迫癥：一些不合理的想法、意念或影像聲音在腦海中揮之不去，須靠一些特定行為去紓緩，例如過度害怕污穢因而不停重復(fù)洗手。
7.后創(chuàng)傷癥候群：經(jīng)歷嚴重創(chuàng)傷，例如車禍、被虐待或長期疏忽照顧后，引發(fā)的長期心理反應(yīng)，如情緒不穩(wěn)、腦海中片段重演、部分失憶等。
作為家長，必須額外留意一些行為上的微細差別，如他們的脾氣、睡眠、食欲或行為等。一旦發(fā)現(xiàn)和平日表現(xiàn)有所改變，便要提高警覺。尤其是較小的孩子， 因他們尚未能用語言來表達負面情緒，只會以哭鬧、發(fā)脾氣等舉動來發(fā)泄，若父母視之為不聽話，嚴加責(zé)備，反而會因誤會而令情況惡化。
普遍研究認為兒童焦慮癥是由生理、 心理及環(huán)境因素互相影響而導(dǎo)致。生理方面與腦部化學(xué)物質(zhì)及遺傳有關(guān)。若家庭成員患有焦慮癥，孩子患病的機率會較高。另一方面，兒童早期發(fā)育不良，或出生時受缺氧、腦部受創(chuàng)。
焦慮癥是最能夠處理的精神健康問題，愈早進行治療愈好，特別是小學(xué)這黃金階段，而要治療這些兒童患者，藥物及心理治療缺一不可。心理治療過程通常包括學(xué)習(xí)如何洞悉自己的情緒、管理焦慮的感覺，透過直接面對所恐懼的事物，協(xié)助兒童體驗伴隨而來的合理后果。
父母的角色比任何治療都重要。父母應(yīng)以身作則，故此，有焦慮癥子女的家長，更需要了解何謂焦慮癥，不妨放松點，避免過分執(zhí)著，控制自己的情緒，不然只會令孩子更焦慮。孩子的焦慮跟父母有莫大關(guān)連，因此只要家長愿意聆聽，便是有效治療的第一步。
