寶寶脾胃正在“變?nèi)酢钡谋憩F(xiàn),，中兩個就該重視,，不然越拖越易招病
文 | 孕姐
在喂養(yǎng)孩子的過程中，多數(shù)父母都會遇到這樣那樣的問題,，尤其是涉及到健康的最讓人揪心,。閨蜜莉莉的寶寶2歲半，最近這段時間食欲非常不好,，面色也很差,，這讓莉莉很是擔(dān)憂，后來到中醫(yī)院檢查,，醫(yī)生說可能是娃的脾胃出了問題,。脾胃與健康的關(guān)系
脾胃對孩子的成長發(fā)育至關(guān)重要，直接關(guān)系到健康,，俗話說,，脾胃虛弱，疾病叢生,，脾虛會讓孩子的身體和心理都遭受傷害,。
中醫(yī)認(rèn)為脾胃乃后天之本,，脾胃調(diào)理得好，體質(zhì)才能得以增強,，才不容易生病,，因為脾胃吸收養(yǎng)分，轉(zhuǎn)化成氣血,，供身體所需,，脾胃好,，吸收能力強,，身體發(fā)育才好。文中配圖均源于網(wǎng)絡(luò),，圖文均無關(guān)
并且孩子的抵抗力與脾胃也有關(guān)系,，一旦脾胃受損，很容易降低幼兒抵抗力,，遭受疾病的侵襲,，為此，有的孩子隔三差五地生病,。
孩子幾個表現(xiàn),，暗指脾虛
◆生長發(fā)育遲緩
寶寶正處在生長發(fā)育的黃金期，若是吃得多卻不長肉,，可能是脾胃運化失調(diào)導(dǎo)致營養(yǎng)無法被身體吸收,，營養(yǎng)跟不上，自然會影響到身高和體重的增加,，若是好長一段時間內(nèi),，寶寶發(fā)育停滯，父母需要引起重視,。
◆面色差
“脾胃一傷,，五臟皆無生氣”，脾胃的運化能力強,，氣血就充盈,，能夠營養(yǎng)五臟，反之,，則會氣血失調(diào),。
脾胃好的寶寶面色紅潤有光澤，反之,，脾虛的寶寶氣血不足,，面色發(fā)黃、暗淡無光,，缺少生氣,，并且頭發(fā)干枯無光澤,，整個人看著懶洋洋的、沒有精氣神兒,，這是由于營養(yǎng)吸收不到位導(dǎo)致的，并且脾胃虛,，食物消化不了,，又無法及時排出體外，容易在腸道堆積產(chǎn)生毒素,，引發(fā)皮膚問題,。
◆舌苔發(fā)白
舌苔是中醫(yī)判斷胃功能的重要依據(jù)，正常的寶寶舌苔就是薄薄一層,，而脾虛的娃則是舌苔較厚,、發(fā)白發(fā)黃，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)地圖舌,。并且呼氣時有口臭味,，流的口水也有臭味，這是因為脾胃功能差,，食物無法及時被消化吸收,，堆積在身體里腐爛而產(chǎn)生酸腐味。
◆咳嗽反反復(fù)復(fù)
臨床上有些孩子久咳不愈,、哮喘反復(fù)發(fā)作都是身體虛弱,、氣血虧虛所致，因為脾虛易導(dǎo)致肺氣虛,，一旦生病,，往往難以痊愈，或者反反復(fù)復(fù),、好不徹底,。
若是您家孩子出現(xiàn)了如上表現(xiàn)，中了兩個就得引起重視,，脾胃受傷拖得越久越嚴(yán)重,，并且還容易生病，為此,，父母要做好調(diào)理,，還孩子一個健康的身體。
幼兒脾虛如何調(diào)理,？
幼兒天生臟腑嬌嫩,，發(fā)育尚不完善，很容易遭受傷害,，這往往與日常喂養(yǎng)方式脫不開關(guān)系,，父母要注意日常的養(yǎng)護,。
比如在添加輔食初期，容易引發(fā)厭食,、肚子脹,、便秘、腹瀉等一系列問題,，這對脾胃的傷害較大,，此時要注意循序漸進添加輔食。
若是脾胃虛弱偏寒的孩子,，平時要多吃熱食熱飲,，不要喝冷水、吃冷食,；若是脾胃偏內(nèi)熱的孩子,，日常飲食應(yīng)該避免辛辣油膩易上火的食物，多吃清熱的食物,。
在平時的飲食中,，爸媽要根據(jù)孩子的喜好調(diào)整食譜，一日三餐按時吃,，食物的選擇上要順應(yīng)四時規(guī)律,，夏天多吃清熱降火的食物，冬季多吃御寒保暖的食物,，秋季吃潤肺清燥的食物,。
另外，最重要的一點是加強寶寶運動,，除非是極端天氣,，否則每天都應(yīng)該帶娃到戶外動一動，既能增強免疫力,，又能順應(yīng)溫度變化,，增強脾胃。
