寶寶脾胃正在“變?nèi)酢钡谋憩F(xiàn)，中兩個(gè)就該重視，不然越拖越易招病
文 | 孕姐
在喂養(yǎng)孩子的過程中，多數(shù)父母都會遇到這樣那樣的問題，尤其是涉及到健康的最讓人揪心。閨蜜莉莉的寶寶2歲半，最近這段時(shí)間食欲非常不好，面色也很差，這讓莉莉很是擔(dān)憂，后來到中醫(yī)院檢查，醫(yī)生說可能是娃的脾胃出了問題。脾胃與健康的關(guān)系
脾胃對孩子的成長發(fā)育至關(guān)重要，直接關(guān)系到健康，俗話說，脾胃虛弱，疾病叢生，脾虛會讓孩子的身體和心理都遭受傷害。
中醫(yī)認(rèn)為脾胃乃后天之本，脾胃調(diào)理得好，體質(zhì)才能得以增強(qiáng)，才不容易生病，因?yàn)槠⑽肝震B(yǎng)分，轉(zhuǎn)化成氣血，供身體所需，脾胃好，吸收能力強(qiáng)，身體發(fā)育才好。文中配圖均源于網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)
并且孩子的抵抗力與脾胃也有關(guān)系，一旦脾胃受損，很容易降低幼兒抵抗力，遭受疾病的侵襲，為此，有的孩子隔三差五地生病。
孩子幾個(gè)表現(xiàn)，暗指脾虛
◆生長發(fā)育遲緩
寶寶正處在生長發(fā)育的黃金期，若是吃得多卻不長肉，可能是脾胃運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致營養(yǎng)無法被身體吸收，營養(yǎng)跟不上，自然會影響到身高和體重的增加，若是好長一段時(shí)間內(nèi)，寶寶發(fā)育停滯，父母需要引起重視。
◆面色差
“脾胃一傷，五臟皆無生氣”，脾胃的運(yùn)化能力強(qiáng)，氣血就充盈，能夠營養(yǎng)五臟，反之，則會氣血失調(diào)。
脾胃好的寶寶面色紅潤有光澤，反之，脾虛的寶寶氣血不足，面色發(fā)黃、暗淡無光，缺少生氣，并且頭發(fā)干枯無光澤，整個(gè)人看著懶洋洋的、沒有精氣神兒，這是由于營養(yǎng)吸收不到位導(dǎo)致的，并且脾胃虛，食物消化不了，又無法及時(shí)排出體外，容易在腸道堆積產(chǎn)生毒素，引發(fā)皮膚問題。
◆舌苔發(fā)白
舌苔是中醫(yī)判斷胃功能的重要依據(jù)，正常的寶寶舌苔就是薄薄一層，而脾虛的娃則是舌苔較厚、發(fā)白發(fā)黃，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)地圖舌。并且呼氣時(shí)有口臭味，流的口水也有臭味，這是因?yàn)槠⑽腹δ懿睿澄餆o法及時(shí)被消化吸收，堆積在身體里腐爛而產(chǎn)生酸腐味。
◆咳嗽反反復(fù)復(fù)
臨床上有些孩子久咳不愈、哮喘反復(fù)發(fā)作都是身體虛弱、氣血虧虛所致，因?yàn)槠⑻撘讓?dǎo)致肺氣虛，一旦生病，往往難以痊愈，或者反反復(fù)復(fù)、好不徹底。
若是您家孩子出現(xiàn)了如上表現(xiàn)，中了兩個(gè)就得引起重視，脾胃受傷拖得越久越嚴(yán)重，并且還容易生病，為此，父母要做好調(diào)理，還孩子一個(gè)健康的身體。
幼兒脾虛如何調(diào)理？
幼兒天生臟腑嬌嫩，發(fā)育尚不完善，很容易遭受傷害，這往往與日常喂養(yǎng)方式脫不開關(guān)系，父母要注意日常的養(yǎng)護(hù)。
比如在添加輔食初期，容易引發(fā)厭食、肚子脹、便秘、腹瀉等一系列問題，這對脾胃的傷害較大，此時(shí)要注意循序漸進(jìn)添加輔食。
若是脾胃虛弱偏寒的孩子，平時(shí)要多吃熱食熱飲，不要喝冷水、吃冷食；若是脾胃偏內(nèi)熱的孩子，日常飲食應(yīng)該避免辛辣油膩易上火的食物，多吃清熱的食物。
在平時(shí)的飲食中，爸媽要根據(jù)孩子的喜好調(diào)整食譜，一日三餐按時(shí)吃，食物的選擇上要順應(yīng)四時(shí)規(guī)律，夏天多吃清熱降火的食物，冬季多吃御寒保暖的食物，秋季吃潤肺清燥的食物。
另外，最重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)寶寶運(yùn)動，除非是極端天氣，否則每天都應(yīng)該帶娃到戶外動一動，既能增強(qiáng)免疫力，又能順應(yīng)溫度變化，增強(qiáng)脾胃。
