如何檢測寶寶視力
日常生活中，要檢測寶寶的視力狀況可以采用如下方法：
TIP1：光覺反應(yīng)法
寶寶在出生2個(gè)月后,，光感性就比較敏銳了，當(dāng)光線突然射進(jìn)寶寶的眼睛,，TA會不自覺瞇起眼睛、皺起眉頭,。如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶對光照無反應(yīng),，說明寶寶出現(xiàn)視力障礙，應(yīng)及時(shí)看眼科醫(yī)生,。
TIP2：眼睛遮蓋法
寶爸寶媽可以交替遮蓋寶寶的眼睛,，并且觀察寶寶的反應(yīng)。如果遮蓋其中一只眼睛時(shí),，寶寶毫不在意,；而遮蓋另一只眼睛時(shí)，寶寶卻因?yàn)橐曃锊磺宥檬滞崎_遮蓋物,，那說明第一次遮蓋的眼睛有視力障礙,。
TIP3：注視和追隨運(yùn)動法
寶寶在出生2個(gè)月后，就有注視和追隨運(yùn)動物體的能力,，而且隨著月份的增加,，這種能力也越強(qiáng),。所以如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶不能穩(wěn)定注視目標(biāo)，或表現(xiàn)出無目的尋找等狀態(tài),，就說明TA的視力出問題了,！
TIP4：視力表檢測法
這是檢測視力最常見的方法，5歲以下的寶寶可能因?yàn)檎J(rèn)知能力的制約不便使用此法,，但如果寶寶5歲以上,，寶爸寶媽可以通過親子游戲的方式，引導(dǎo)TA用視力檢測表,。
小貼士：我國兒童不同年齡段正常視力范圍：2歲：0.4—0.5,；3歲：0.5—0.6；4歲：0.7—0.8,；5歲：0.8—1.0,；6歲：1.0或以上,。
寶寶視力表怎么看
家中常備視力表,，可以快速、準(zhǔn)確地測出寶寶的視力狀況,。視力表主要檢查的是中心視力,，即檢查寶寶視網(wǎng)膜黃斑區(qū)中心的凹視敏度。寶爸寶媽可以根據(jù)寶寶的喜好選擇兒童專用視力表,，目前,，市面上常見的視力表有兒童圖形視力表、E字標(biāo)視力表等,。寶爸寶媽要設(shè)法讓寶寶配合使用視力表,，比如讓寶寶模仿視力表中的動物圖形，以檢查TA的視力是否正常,。
由于寶寶的視力要到12歲左右才會完全穩(wěn)定,，所以寶爸寶媽應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注寶寶的視力變化。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶視力異常,，應(yīng)該馬上咨詢醫(yī)生,。
如何預(yù)防寶寶近視
寶寶在嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)近視，除了遺傳因素外,，還可能是營養(yǎng)不良或眼睛護(hù)理不當(dāng)所致,。嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)視力障礙對寶寶的身體發(fā)育非常不利，那么寶爸寶媽應(yīng)該怎么做才能改善寶寶的視力,，防止TA出現(xiàn)近視呢,？下面這幾件事絕對不能錯(cuò)過！
1,、改正用眼習(xí)慣,。
寶寶還在嬰兒時(shí)期就要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,，比如寶爸寶媽別讓寶寶長時(shí)間注視一個(gè)地方，寶寶床前或嬰兒車的上方懸掛的玩具也要經(jīng)常更換位置,、調(diào)整距離,。
2、學(xué)做眼保健操,。
當(dāng)寶寶長到6歲時(shí),，就可以教TA做眼保健操了。寶爸寶媽要發(fā)揮“模范”作用,，引導(dǎo)寶寶跟自己一起做眼保健操,，做的過程還可以輔以輕柔音樂。
3,、及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),。
研究發(fā)現(xiàn)，維生素B群,、維生素C,、胡蘿卜素、DHA等對寶寶的視力發(fā)育很有益處,，所以寶爸寶媽不妨讓寶寶多吃含有這些營養(yǎng)元素的食物,。
4、遠(yuǎn)離高糖食物,。
高糖食物會加速微量元素鉻的代謝,，如果寶寶吃了大量糖和高碳水化合物的食物，體內(nèi)鉻的儲存量會急劇減少,，而微量元素鉻的缺乏會阻礙寶寶的視力發(fā)育,。
5、多玩視覺游戲,。
有的視覺游戲可以刺激寶寶的視力發(fā)育,，比如開燈關(guān)燈的游戲，或者拿著手電筒和寶寶玩,，讓TA了解明暗變化,。
6、巧用顏色刺激,。
半歲以前,，可以給寶寶玩一些黑白對比色的玩具，以刺激TA的視覺發(fā)育,；半歲之后,，寶寶需要顏色更加豐富、對比更加強(qiáng)烈的物品了,，這時(shí)寶爸寶媽不妨讓TA認(rèn)識一些形狀感強(qiáng)的玩具,，或是色彩豐富的圖形,。
