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新生寶寶如何鍛煉體格開發(fā)智力


2021-04-25 16:19  新浪  瀏覽量:490

寶寶出生后,,生長非常迅速,,感官發(fā)育也很快,,就是我們常說的“一天一個樣”,。新媽媽在感受寶寶變化的同時,還可以幫寶寶做些運動或智力開發(fā),,讓寶寶成長得更快,,更健康。

先學會了解新生寶寶感官發(fā)育的特點

視覺:新生寶寶視力較弱,,但發(fā)展很快,剛出生時他只能在有限距離看見一些物體(20-30厘米),,到第4周就發(fā)展到可以看到3米內的物體,,并能追看了。但新生寶寶對色彩的分辨能力還是很弱,,只有高對比度的圖案,,如粗線條的黑白圖案對寶寶才有比較大的吸引力。

聽覺:寶寶出生時,,聽覺系統(tǒng)就已經(jīng)很發(fā)達,,慢慢地,寶寶能分辨出媽媽的聲音,,并會捕捉和尋找發(fā)聲源,,把眼睛或頭轉向發(fā)聲的地方。此時的寶寶,,喜歡媽媽的溫柔聲音,,對喧囂和嘈雜表現(xiàn)出反感。

觸覺:新生寶寶的觸覺敏銳,,喜歡柔軟的衣服,、尿布,還喜歡媽媽溫柔的撫觸,。

味覺:寶寶的味覺發(fā)育成熟較早,,喜歡甜食,。寶寶出生后不久,就已經(jīng)能辨別出媽媽乳汁的味道,。

嗅覺:寶寶的嗅覺水平也很高,,經(jīng)常能根據(jù)媽媽乳汁的味道找到媽媽的乳頭,而且會對刺激性氣味表示出厭惡,。

游泳是寶寶最后的體格鍛煉,,還可以消退生理性黃疸。

寶寶出生前就生活在水的世界里,,出生后如果能再回到水里,,不但會感覺安全、愉悅,,而且身體的成長和感官的發(fā)育都會因此受益,。所以,媽媽可以創(chuàng)造一些條件讓寶寶多游泳,。

游泳是全身性的運動,,且運動量大。寶寶游泳時,,血液循環(huán)加快,,肌肉、韌帶,、關節(jié)得到鍛煉,,肺活量加大。所以經(jīng)常游泳的寶寶心肺功能較強,,體格較健壯,,食欲也較好。

此外,,除了對寶寶的身體成長有促進作用以外,,還會對大腦產(chǎn)生刺激。寶寶的視覺,、聽覺,、觸覺、嗅覺,、平衡感等感官潛能在游泳中都能得到有效的激發(fā),。另外,還可以幫助新生寶寶盡早排除胎便和消退生理性黃疸,。

寶寶游泳需要注意四點:

1.不管寶寶的臍帶是否脫落都可以著水,,只需等寶寶游完后對臍部進行消毒處理就可以了。

2.選擇適合寶寶頸圍的游泳圈,,以寶寶套上游泳圈后,,脖子與泳圈之間仍可以插入兩指為好,。給寶寶套上游泳圈后,緩緩地把寶寶放入水中,。

3.寶寶游泳的水溫要接近寶寶的體溫,,最好在38℃左右,室溫在25℃-28℃,。游完后,,要及時用毛巾或被子把寶寶包住保暖,以防感冒,,等寶寶身體徹底干后,,再穿上衣服。

4.寶寶游泳最好不要超過10-15分鐘/次,,不然寶寶會感覺勞累,。兩次游泳時間間隔最好在2天以上。

新生寶寶早期的智力開發(fā)和身體感官有關

對于新生寶寶早期的智力開發(fā),,其實也就是對寶寶視覺,、聽覺、味覺,、觸覺,、嗅覺等感官上的開發(fā)。

視覺:媽媽可以經(jīng)常拿一些不同圖案色彩的圖片,、物體給寶寶看,,寶寶一般對黑白色的東西比較感興趣,另外寶寶還喜歡紅色,。媽媽在日常生活中,可以多穿顏色鮮艷的衣服,,也可以在寶寶的床頭掛上顏色多樣,、會活動的玩具來刺激他關注黑白以外的色彩,這樣可以刺激寶寶的視覺發(fā)育,。

聽覺:準備一個撥浪鼓或者裝著豆子的小罐子,,在寶寶的耳朵邊10厘米處輕輕搖動,寶寶會隨著聲音轉動眼睛或頭部,,這樣可以刺激他的聽覺發(fā)育,。

觸覺:媽媽可以經(jīng)常抱寶寶,并且每天至少一次對寶寶進行撫觸,,輕柔地撫觸寶寶的全身各部位,,寶寶在這種撫觸中會感覺踏實、放松,,這有利于寶寶的身心發(fā)展,。

嗅覺:有意識地給寶寶聞一些不同的味道,,如醋、酒,、香水等具有濃烈味道的東西,,可以刺激寶寶的嗅覺發(fā)育。

味覺:把大人經(jīng)常接觸到的味道點在寶寶的舌頭上,,給寶寶嘗嘗,,可以刺激寶寶味覺發(fā)育。

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