孩子受委屈時(shí),，你會(huì)怎么安慰？其實(shí),，不停地開(kāi)導(dǎo),、買(mǎi)玩具都比不上一個(gè)擁抱,。
孩子受委屈時(shí)，心情不好,，可能聽(tīng)不進(jìn)去家長(zhǎng)的話,，此時(shí)最需要安慰。如果家長(zhǎng)不顧及孩子感受,，一味地開(kāi)導(dǎo)會(huì)令孩子很厭煩,。如果開(kāi)導(dǎo)帶有命令,、指責(zé)，會(huì)讓孩子覺(jué)得更委屈,，情緒更糟,，不想向家長(zhǎng)傾訴。
美國(guó)卡耐基梅隆大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),，孩子更需要溫暖的擁抱,，而且身體接觸的安慰效果比言語(yǔ)更好，擁抱能讓孩子產(chǎn)生甜蜜的情感和良性依戀,。當(dāng)孩子受委屈時(shí),，父母的擁抱是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，是對(duì)孩子不良情緒的接納和認(rèn)可,。擁抱可以作為安慰孩子的“熱身運(yùn)動(dòng)”,，拉近親子間的距離，接下來(lái)可以進(jìn)一步開(kāi)解孩子,。
靜一靜,。家長(zhǎng)可以帶孩子找一個(gè)相對(duì)安靜的地方，坐在離孩子不遠(yuǎn)處,，讓他冷靜下來(lái),，理清頭緒，整理心情,，也可以讓孩子把不良情緒發(fā)泄出來(lái),。
聽(tīng)一聽(tīng)。家長(zhǎng)可以主動(dòng)“拋繡球”,，讓孩子傾訴,，對(duì)他說(shuō)：“我是愛(ài)你的，發(fā)生了什么事,，你能不能跟我說(shuō)說(shuō),？你有什么想法想讓我知道嗎？”家長(zhǎng)要少說(shuō)多聽(tīng),，并用眼神與孩子交流,，傾訴的過(guò)程也是在減壓。
演一演,。家長(zhǎng)可以邀請(qǐng)孩子一起做有針對(duì)性的角色扮演游戲,，讓他在游戲中學(xué)會(huì)換位思考，理解他人,；也可以模仿游戲中的角色,，學(xué)會(huì)化解不良情緒的方法。
動(dòng)一動(dòng)。家長(zhǎng)可以帶孩子一起散步,、打球,、下棋、觀賞風(fēng)景,、唱歌等,，這些文體活動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力。
