你在教出樂觀的孩子，還是無(wú)助的孩子？
美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼曾經(jīng)做過一個(gè)電擊狗的實(shí)驗(yàn)。研究者將狗放在一個(gè)籠子里，籠子地板一半是通電區(qū)，一半是無(wú)電的安全區(qū)。地板通電后，籠子中間出現(xiàn)一個(gè)擋板，阻止狗逃到安全區(qū)。研究發(fā)現(xiàn)，地板多次通電后，即使不出現(xiàn)擋板，狗也會(huì)留在通電區(qū)，不再嘗試逃到安全區(qū)。
隨后研究者發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象在人類身上也同樣存在。在經(jīng)歷了一系列挫折后，大約三分之二的人會(huì)產(chǎn)生無(wú)助的心態(tài)。即使沒有經(jīng)歷挫折，十分之一的人也會(huì)在做事中途放棄退出。
我們把這種一個(gè)人覺得自己不論多么努力，都不會(huì)成功，進(jìn)而產(chǎn)生消極預(yù)期，減少努力的心理現(xiàn)象，稱為?習(xí)得性無(wú)助。?造成習(xí)得性無(wú)助有三個(gè)關(guān)鍵因素，?一是持續(xù)不斷的失敗；?二是對(duì)失敗做出消極負(fù)面的解釋；?三是將失敗歸因于自身不易改變的原因，比如能力和人格等。
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷試錯(cuò)的過程。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中犯錯(cuò)和遇到困難時(shí)，如果家長(zhǎng)一味關(guān)注孩子的問題，認(rèn)為出錯(cuò)是一件可恥的事情，是孩子無(wú)能的表現(xiàn)，就會(huì)引發(fā)孩子高度緊張和焦慮。如果這樣的情況一直持續(xù)下去，就可能造成孩子的習(xí)得性無(wú)助，一遇到難題就放棄努力，對(duì)于自己的錯(cuò)誤也采取破罐子破摔的態(tài)度。
如何讓孩子從無(wú)助變樂觀呢？
多關(guān)注孩子身上的優(yōu)勢(shì)
每個(gè)人既有短板，也有長(zhǎng)處。很多家長(zhǎng)認(rèn)為，教育就是指出缺點(diǎn)，補(bǔ)上短板。其實(shí)，揚(yáng)長(zhǎng)與補(bǔ)短同樣重要，揚(yáng)長(zhǎng)甚至更重要。因?yàn)閾P(yáng)長(zhǎng)會(huì)讓孩子形成積極正向的自我概念，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)表現(xiàn)得更自信。
看到錯(cuò)誤和挫折的積極意義
錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)必然要經(jīng)歷的過程，是分配時(shí)間和努力的指南針，是不斷發(fā)展的踏腳石和磨刀石。只有積極面對(duì)錯(cuò)誤，孩子才知道自己在哪些方面需要繼續(xù)努力，才能更快地成長(zhǎng)。
將失敗和錯(cuò)誤歸因于可以主動(dòng)改變的方面
當(dāng)我們將失敗歸因于無(wú)能時(shí)，孩子會(huì)覺得再多努力也是無(wú)用功。如果我們認(rèn)為，失敗的原因是努力、方法、態(tài)度等可以掌控的原因，孩子就會(huì)嘗試做出調(diào)整，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。
