伴隨著社會發(fā)展的發(fā)展趨勢，各式各樣的心理狀態(tài)問題越來越嚴重，例如大伙兒熟識的焦慮癥、抑郁癥及其恐懼癥這類的，這種心理病不象人體病癥那般主要表現(xiàn)的很顯著，但且不良影響一點也不遜于人體病癥，有的心理病乃至?xí)?dǎo)致比較嚴重的不良影響，因此一定要重視心里健康問題，下邊詳細介紹對于少年兒童的心理狀態(tài)健康小知識。
幼兒心理健康教育知識：
1、放松訓(xùn)練，便于隨時隨地維持輕輕松松的情況，進而克服緊張、抑郁情緒等。
2、簡單個人行為矯正——陽性強化法。根據(jù)獎賞總體目標個人行為，忽略或消除出現(xiàn)異常個人行為，推動總體目標個人行為的造成。
3、有效心態(tài)治療法。英國著名心理學(xué)專家艾利斯覺得，造成大家心態(tài)困惑的并并不是外部產(chǎn)生的惡性事件，只是大家對惡性事件的心態(tài)、觀點等認知能力內(nèi)容，因而，要改變心態(tài)困惑并不是著眼于改變外部惡性事件，只是應(yīng)當改變認知能力，根據(jù)改變認知能力，從而改變心態(tài)。
4、系統(tǒng)脫敏法。關(guān)鍵用以恐懼癥。
5、沖擊療法。關(guān)鍵用以醫(yī)治害怕和別的負性情緒反映。
6、厭惡療法。常見于戒煙戒酒、忌酒、戒網(wǎng)癮，治療強迫癥等。
7、認知能力行為療法。根據(jù)改變邏輯思維和個人行為來改變欠佳認知能力，清除消極情緒和個人行為。
少年兒童心理不健康的主要表現(xiàn)
1、注意力不集中：少年兒童的心理狀態(tài)個人行為能夠 主要表現(xiàn)在少年兒童的個人行為上，一些少年兒童出現(xiàn)“多動癥”。具體表現(xiàn)為愛動；專注力不集中化；心態(tài)波動大、自控制力差；學(xué)習(xí)培訓(xùn)遭受比較嚴重影響等好多個層面。
2、焦慮情緒：指始料未及的沒有顯著人體原因的害怕情況。主要表現(xiàn)為缺少自信、過度比較敏感、胃口消沉、無緣無故又哭又鬧。這類少年兒童生疏自然環(huán)境反映比較敏感，而擔(dān)憂擔(dān)心，乃至恐惶躁動不安，又哭又鬧不斷，經(jīng)常擔(dān)憂被他人取笑，對并未產(chǎn)生的狀況，造成太過的關(guān)心，并伴隨無依據(jù)的苦惱。對平時一些無足輕重的瑣事，也看起來太過焦慮情緒。
3、長期心情低落：假如小孩經(jīng)常莫名其妙地憂心忡忡，那很可能便是自卑感相悖。
4、可怕和失眠：可怕主要表現(xiàn)在對一些事情或場景造成畏懼和逃出的情緒，如怕雷電交加，極其焦慮不安，抱頭上躥下跳。少年兒童針對一些沒有風(fēng)險或基本沒有風(fēng)險的東西也覺得擔(dān)心，并且這類擔(dān)心十分突顯，少年兒童因為可怕而出現(xiàn)逃避、膽怯個人行為。失眠的小孩睡不著覺，睡中時常嚇醒、高聲又哭又鬧，乃至說夢話四方，但大白天追憶不起來，只感覺精力不集中，心態(tài)不穩(wěn)。
5、過多怕羞：少年兒童，非常是小女孩略微怕羞實屬一切正常，但如怕羞過多（包含幾乎害怕應(yīng)對小朋友唱歌，從不愿低三下四，幾乎害怕觸碰陌生人這些），則可能心靈深處暗含有明顯的不自信心態(tài)。
6、進攻：這類小孩整天東奔西走，常常搞捉弄，喜愛譏諷譏諷他人。對幸福的物件絕不愛護，輾壓變成嗜好，主要表現(xiàn)出攻擊能力。
7、語言表達能力較弱：據(jù)權(quán)威專家所做的統(tǒng)計分析，高占8成以上的不自信少年兒童的語言表達能力較弱。她們或主要表現(xiàn)為口吃，或描述斷斷續(xù)續(xù)，或表述時欠缺感情，或語匯匱乏這些。
8、極端的人際交往：少年兒童的人際交往關(guān)鍵就是指她們與爸爸媽媽、老師及其伙伴中間的關(guān)聯(lián)，從這種與人相處中能夠 體現(xiàn)出少年兒童的心里健康情況。心理不健康的少年兒童一般沒有和睦的人際交往，通常因為本人心理不健康等原因，和人造成溝通障礙。不可以和人協(xié)作，對人不聞不問，欠缺責(zé)任心，有猜忌、妒忌、膽怯狀況，不可以置身團體，和人背道而馳。
