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“你說，小孩子脾氣怎么這么怪？上一秒笑下一秒哭，我們現(xiàn)在都看著他的臉色過日子，生怕一個(gè)不高興來個(gè)‘水漫金山’，到時(shí)候全家人又得圍上去哄。”
“我這是養(yǎng)了個(gè)娃呢，還是供了一個(gè)祖宗呦！”
大清早，閨蜜樂樂就發(fā)了一大串吐槽過來，她委屈兮兮的抱怨，不禁讓我回想起剛當(dāng)媽的頭幾年，也飽受娃“怪脾氣”的折磨，各種小心翼翼地想讓軒軒保持情緒平穩(wěn)，結(jié)果她還是動(dòng)不動(dòng)就哭哭鬧鬧、撒潑打滾。
孩子多變的情緒，確實(shí)讓我們招架不住。但不論是哄還是吼，我們好像從未探究過，為什么孩子的情緒會(huì)如此不穩(wěn)定？
知其原因，才能治其根本。只有讀懂孩子的情緒，才能正確地幫助他去處理情緒。
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孩子情緒的發(fā)展階段
情緒的出現(xiàn)貫穿于孩子的整個(gè)童年時(shí)期，在出生的第一年中，我們懷抱里面只會(huì)哼哼唧唧的小寶寶，就能夠體會(huì)到各種不同的情緒了。
在孩子12個(gè)月前，他可以清楚地表達(dá)愉快（約6周時(shí)）、生氣（約4~6個(gè)月時(shí)）、悲傷（約5~7個(gè)月時(shí)）、害怕（約6~12個(gè)月時(shí)）這四種基本的情緒。
隨著他的漸漸長(zhǎng)大，他擁有了更多的自我意識(shí)，早期的簡(jiǎn)單情緒會(huì)不斷分化、合并為更加復(fù)雜的情緒。因此，在孩子2歲時(shí)，他擁有了更多、更特殊的情緒，比如發(fā)窘、熱愛、妒忌、挑釁等。
到了3歲，孩子會(huì)越來越關(guān)注他人，并且對(duì)自己的行為作出判斷。當(dāng)他成功做成一件事時(shí)，他會(huì)出現(xiàn)驕傲的情緒，如果他失敗了，也會(huì)明顯表現(xiàn)出沮喪、羞愧的情緒。
對(duì)于0-3歲的孩子來說，他的基本情緒是非常強(qiáng)烈的，并且情緒反應(yīng)變化很快。一分鐘前可能還在激動(dòng)地怒吼著“不”，然而下一分鐘后他可能就黏黏糊糊地爬上你的大腿求抱抱。
在我們對(duì)孩子多變的情緒應(yīng)對(duì)無措時(shí)，往往會(huì)采用較為粗暴的方式命令孩子強(qiáng)壓情緒，比如：
“不要哭了！閉嘴”
“別再吵了，你能不能讓我安靜點(diǎn)！”
但其實(shí)我們忽視了問題的關(guān)鍵點(diǎn)——年幼的孩子并沒有處理情緒的能力，他對(duì)自己的情緒不夠理解，甚至有時(shí)會(huì)選擇錯(cuò)誤的方式來表現(xiàn)情緒。
軒軒在3歲多時(shí)，特別喜歡用跳上跳下來表現(xiàn)自己激動(dòng)的情緒。
有一次帶她出去吃冰淇淋，服務(wù)員剛把冰淇淋端過來，軒軒就激動(dòng)地從座位上跳下來，開始手舞足蹈，我拉了她好幾次，都被她掙脫了。
結(jié)果一個(gè)沒注意，軒軒就把服務(wù)員手中的冰淇淋碰掉了。我斥責(zé)了軒軒：“讓你不要調(diào)皮了！看！冰淇淋摔掉了吧。”軒軒楞了一下，接著就是嚎啕大哭。
回家之后，我開始復(fù)盤這起小小紛爭(zhēng)。冷靜之后我發(fā)現(xiàn)，軒軒只不過選擇了大人眼中的不恰當(dāng)方式去表達(dá)了感情。
在家里時(shí)她也經(jīng)常跳來跳去，蹦跳就是她用來表達(dá)激動(dòng)情緒的方式，而不是我眼中的“調(diào)皮”，是我誤解了軒軒。
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如何對(duì)孩子的情緒做出反饋？
這4種錯(cuò)誤方式要避免
作為成年人，我們需要對(duì)孩子選擇的情緒表現(xiàn)方式作出反饋。孩子們會(huì)根據(jù)我們發(fā)出的反饋，逐漸知道在何時(shí)、何處以及如何正確的表達(dá)情緒。
但遺憾的是，我們并不能總是做出正確反饋，以下4種對(duì)待孩子情緒反應(yīng)的錯(cuò)誤方式，會(huì)對(duì)他造成潛在的傷害。
01忽視孩子的情緒
當(dāng)孩子哭鬧不止時(shí)，有些家長(zhǎng)哄了幾句無用后，會(huì)直接選擇忽視孩子，放任他在一旁撕心裂肺的哭喊。
這種忽視孩子情緒的處理方式，不僅不會(huì)讓孩子的委屈、悲傷的情緒消失，還會(huì)讓孩子因此留下印象——他的感情是不受尊重的，這樣的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致他既沒有學(xué)會(huì)正確的處理情緒能力，也沒有形成積極的自尊。
02對(duì)孩子撒謊，隱瞞真實(shí)情境
有時(shí)候，家長(zhǎng)因?yàn)橄胧购⒆訑[脫不良情緒，而對(duì)他進(jìn)行“善意欺騙”，不告訴孩子真相。
這種為了保護(hù)而出發(fā)的謊言，會(huì)令孩子沒辦法為所要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)做好準(zhǔn)備，并且破壞了家長(zhǎng)的信譽(yù)，長(zhǎng)久以來形成的親子信任也會(huì)被損耗。
03否定孩子的情緒
情緒是自然產(chǎn)生，自然存在的，并沒有正確和錯(cuò)誤之分。但在我們成年人眼中，卻經(jīng)常禁止孩子產(chǎn)生某些情緒，比如，我們認(rèn)為害怕是膽小的表現(xiàn)，因此會(huì)對(duì)男孩子說：“你不應(yīng)該這么害怕”。
當(dāng)我們否定孩子的情緒時(shí)，傳遞給他的信息是這些情緒是錯(cuò)誤的，并且有這些情緒的孩子也就成了壞孩子。這種信息既不正確，對(duì)孩子也沒有幫助。
04拿孩子開玩笑
用開玩笑的這種方式，使孩子放棄自己的情緒是一種破壞性做法。上次在軒軒幼兒園的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有一個(gè)小朋友因?yàn)檩數(shù)袅吮荣悾瑐牡乜蘖似饋怼?/p>
他的媽媽可能是想逗笑孩子，于是說：“沒事，跑得慢可以當(dāng)小烏龜啊！我們壯壯是一只可愛的小烏龜！”
像這樣的玩笑話，孩子根本聽不懂，在他的耳朵里，這就是否定和羞辱，不僅不會(huì)讓孩子失敗沮喪的心情好起來，反而會(huì)讓他覺得懷疑、自卑并產(chǎn)生不勝任感。
上面的這4種錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)方式，在日常生活中處處可見。尤其當(dāng)孩子當(dāng)眾吵鬧時(shí)，為了避免尷尬，我們往往會(huì)采取這些簡(jiǎn)單粗暴的方式。
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幫助孩子正確處理情緒
這3種方法最有效
作為父母，我們不應(yīng)該去試圖減少或限制孩子的感情，而是需要采取正確的方式幫助他更加有效地處理情緒，下面這些方法，可以幫助大家更好地對(duì)孩子的情緒作出反應(yīng)。
01和孩子談?wù)撉榫w
讓孩子理解情緒的第一步，就是與孩子一起談?wù)撍Ｎ覀冃枰尯⒆邮煜ひ恍┗镜拿枋銮榫w的詞語。
比如，如果孩子開始發(fā)火，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)來幫助孩子定義這種情緒，告訴孩子“寶貝，你看起來生氣了。”
這樣孩子就獲得了關(guān)于生氣這一概念的經(jīng)驗(yàn)。他能夠明白自己這種氣沖沖的狀態(tài)叫做生氣，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)情緒管理做好鋪墊。
02對(duì)孩子的情緒作出情感反應(yīng)
當(dāng)孩子情緒不佳時(shí)，我們下意識(shí)就會(huì)開始詢問，“寶寶現(xiàn)在不開心嗎？”或者“你怎么生氣了？”，這些問題孩子十有八九都是回答不出的。
正如前文說過的，孩子并不能很好的理解自己的情緒，自然說不出個(gè)所以然來。并且，這種直接詢問還會(huì)增強(qiáng)孩子的不舒服感，讓他感覺有壓力。
這時(shí)，我們可以運(yùn)用更具情感性的提問方式，令言辭和語調(diào)跟孩子的情緒保持一致，比如：“寶貝看起來有點(diǎn)不高興了，媽媽有什么可以幫助你的嗎？”。
在這種情境中，孩子可以接受或拒絕你的幫助，但不管他做什么，他都會(huì)通過你的情感反應(yīng)，明白你是可以指望的，在與你的交流中能夠使孩子更好地感知情緒。
03幫助孩子認(rèn)識(shí)到情緒的表達(dá)
孩子都會(huì)天真地認(rèn)為，他所經(jīng)歷的情緒對(duì)身邊每一個(gè)人來說都是顯而易見的。因此，我們需要告訴孩子，事情并非這樣。
軒軒有一段時(shí)間對(duì)我的獨(dú)占欲非常強(qiáng)，不喜歡任何小朋友接近我，每當(dāng)我抱抱別的小朋友時(shí)，軒軒都會(huì)跑到一旁生悶氣。在意識(shí)到這個(gè)問題后，我告訴軒軒：
“寶貝對(duì)媽媽有些失望了，因?yàn)閶寢寷]有像你想的那樣，只抱你一個(gè)人。
但是媽媽一開始并不知道軒軒是這樣想的，軒軒應(yīng)該先告訴媽媽，這樣?jì)寢尣艜?huì)知道軒軒的難過。”
在我的引導(dǎo)之下，軒軒明白了妒忌是什么，并且和我約定好，以后這種“心里感覺酸酸的，有點(diǎn)生氣”的小情緒一出來，就馬上主動(dòng)告訴我。
情緒從孩子出生伊始，就片刻不離地伴隨著他。好的情緒對(duì)孩子有著無窮的正能量，高興和信任的感覺可以給孩子安全感、信任感，這樣的情緒“告訴”孩子，世界上一切都好，并且促使他反復(fù)重復(fù)這些快樂的經(jīng)驗(yàn)。
愛和驕傲讓孩子感受到他是被愛的、有價(jià)值的、有能力的。
因此，我們不僅需要幫助孩子梳理、認(rèn)識(shí)自己的情緒，更要控制我們對(duì)他的情緒。
當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，引導(dǎo)和傾聽比起怒吼打罵來說，永遠(yuǎn)是最好的處理方式。
