現(xiàn)代新手爸媽愈來(lái)越重視胎教,，在產(chǎn)前搜集許多胎教相關(guān)信息并實(shí)踐遵行,，希望能生出可愛健康的胎兒。
其實(shí)胎教一詞最早出現(xiàn)在漢朝,，當(dāng)時(shí)民眾對(duì)于胎教的認(rèn)知為孕婦應(yīng)該遵守的道德與行為規(guī)范,。而現(xiàn)今胎教廣義上指的是孕婦從飲食,、環(huán)境、精神等各方面的保健措施,，狹義則是特別針對(duì)胎兒給予外界的刺激信息,，以期許在胎兒出生之前可以促進(jìn)其感官及智力的發(fā)展。
胎兒大概在9周的時(shí)候，身體就有感覺,，這時(shí)候透過(guò)肚皮跟胎兒說(shuō)話,，胎兒能夠感覺到聲波的震動(dòng);大概在12周的時(shí)候，胎兒開始有了味覺,，這個(gè)時(shí)候媽媽在懷孕期間,，如果特別常吃某幾樣食物，這些食物的味道可能會(huì)藉由血液循環(huán),，透過(guò)胎盤成為胎兒出生之后的味覺記憶,。大概到了20周，胎兒能夠聽到聲音,，不過(guò)無(wú)法分辨出音樂,、談話以及噪音的差別。而視覺則是胎兒最晚發(fā)育的感官,，一直到出生后都尚未發(fā)展完全,，因?yàn)橐曈X的結(jié)構(gòu)是比較復(fù)雜的。
胎教的目的,，是為了讓媽媽的心情保持愉快,，和爸爸一同關(guān)心肚子內(nèi)的胎兒，讓胎兒感受到父母的愛,。所以胎教最重要的基本條件,，就是媽媽要常常保持心情的愉悅，如果只是為了進(jìn)行胎教,，勉強(qiáng)媽媽不喜歡做的事情,，反而適得其反，譬如媽媽如果本身不愛聽古典音樂,，就不需要因?yàn)閼言卸匾馊ヂ?。在懷孕期間能夠保持心情的平靜與愉悅，從事媽媽有興趣的活動(dòng),，對(duì)媽媽還有肚子里的胎兒才是最好的,。
胎教可以從那些部分進(jìn)行呢?其實(shí)有許多形式，只要能夠讓準(zhǔn)媽媽保持心情平靜愉悅,，就能達(dá)到胎教之效,。建議有幾個(gè)方向是準(zhǔn)媽媽們可以嘗試的：音樂、說(shuō)話,、觸摸…等等,。胎教聽古典音樂一說(shuō)，是由于古典音樂的旋律比較輕柔,，媽媽在聽音樂的同時(shí),，也能感到心情放松愉悅，進(jìn)而保持胎兒成長(zhǎng)的穩(wěn)定環(huán)境與空間，只要準(zhǔn)媽媽避免聆聽分貝過(guò)高或者重金屬,，節(jié)奏刺激的音樂,，其實(shí)音樂的類型是可以不用拘束的。
或者爸爸媽媽也可以試著和腹中胎兒說(shuō)話,，雖然胎兒無(wú)法了解說(shuō)話的意義內(nèi)容,，但是透過(guò)對(duì)胎兒說(shuō)話，胎兒會(huì)漸漸熟悉爸爸媽媽說(shuō)話時(shí)的聲調(diào)及頻率,。
準(zhǔn)媽媽也可以透過(guò)看書,、觀賞影片、觀賞展覽,、到戶外走走,，保持心情愉快，胎兒也會(huì)接收到快樂的訊息,，自然就是最好的胎教,。另外值得特別一提的是關(guān)于光照胎教部分，利用手電筒對(duì)著媽媽的肚皮連續(xù)開關(guān),，企圖讓胎兒感應(yīng)到光線的變化,，其實(shí)這是不必要的喔，而且反而容易引起胎兒的視力問(wèn)題,。當(dāng)使用光源照媽媽的肚皮時(shí),，雖然感覺胎兒似乎跟著光源在移動(dòng),，但事實(shí)上胎兒卻可能是在躲避光源,，而且胎兒的視覺發(fā)育本來(lái)就比較晚，甚至出生之后都還需要一段時(shí)間才能夠發(fā)展完成,，不需要在早期就給予光源刺激,。
雖然胎教方式千百種，但前提是準(zhǔn)媽媽要保持愉快的心情,，對(duì)于妊娠期間生心理上的變化,，能夠適當(dāng)調(diào)適，不要過(guò)分的擔(dān)心與憂慮,，而準(zhǔn)爸爸扮演的角色也很重要喔,，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸給予的包容與體貼程度，可是大大影響準(zhǔn)媽媽的心情與寶寶的成長(zhǎng)呢!
